Primo giro in bici con la rockrider 8.1: 13 chilometri, l’85% dei quali in sterrato, con un compagno col quale chiacchierare e sentire meno la fatica (che a dirla tutta non c’è stata, dai).
Prossima volta vedremo di fare meglio delle 750Kcalorie bruciate oggi in un’oretta: un po’ di peso in meno e un po’ di fiato in più e le 2000Kcal dovrebbero essere a portata

Il tuo compito per le prossime settimane, Acquario, è quello di diventare un maestro di sincronicità e un direttore di sinergia in tutti gli ambienti che frequenti. Tanto per cominciare, ricordiamo che cosa significano questi due termini. La sincronicità è la sensazione meravigliosamente inquietante che si prova quando due o più eventi si verificano in un modo che può sembrare una coincidenza, ma in realtà è indice di un disegno più profondo che trascende la comprensione razionale. La sinergia si verifica quando due fonti di energia collaborano a creare qualcosa di sorprendentemente potente in cui l’insieme è maggiore della somma delle parti. Per altri suggerimenti sulla sincronicità e la sinergia, vai su: tinyurl.com/d2jqb e tinyurl.com/mows3.

RISULTATO DEL TEST



Obiettivi Desiderati:

Ardenti, pieni di vita, adorate l’azione. La vostra attività è orientata verso il successo e la conquista.
Avete bisogno di un cambiamento nella vostra vita, o nelle vostre relazioni, che vi permetta di liberarvi dalla tensione. Cercate una soluzione che vi dia rnigliori e nuove possibilità, e vi permetta di realizzare le vostre speranze.


Situazione Esistente:

Avete un carattere tranquillo, con solo quel minimo di dinamismo che vi consente dì mantenere rapporti. con l’esterno: amate sentirvi a vostro agio, specialmente con i vostri amici e con chi vi è vicino.
Conflitti e un vago senso di insoddisfazione non fanno che aumentare il vostro bisogno di gratificazione.


Caratteristiche Soppresse:

Siete disposti alla partecipazione ed accettate di lasciarvi coinvolgere dagli avvenimenti ma tentate di evitare conflitti e preoccupazioni allo scopo di attenuare la vostra tensione personale.
Egocentrici, e di conseguenza suscettibili, siete sensibili e sentimentali: ma Io nascondete a tutti, escluso chi vi è amico.


Origine dello Stress:

La vostra forza di volontà, la tenacità, e la capacità di resistere alle difficoltà sono minacciate da una tensione eccessiva . Vi sentite psicologicamente deboli e spossati, e non vedete vie d’uscita, anche se continuate a resistere. Percepite questa situazione contraddittoria come una tensione tangibile che vi è intollerabile. Vorreste scappare, ma siete incapaci di prendere una decisione.
La vostra tensione è dovuta alla soppressione dei desideri fisici e sessuali e ad una considerazione insufficiente per le necessità del corpo. Avete un bisogno insoddisfatto di legarvi a persone le cui aspirazioni siano tanto elevate quanto le vostre, e di tenervi al di sopra della media. Questo desiderio di preminenza vi isola ed inibisce la vostra spontaneità. Desiderereste capitolare.


I Veri Problemi:

Ardenti, pieni di vita, adorate l’azione. La vostra attività è orientata verso il successo e la conquista.
La vostra tensione è dovuta alla soppressione dei desideri fisici e sessuali e ad una considerazione insufficiente per le necessità del corpo. Avete un bisogno insoddisfatto di legarvi a persone le cui aspirazioni siano tanto elevate quanto le vostre, e di tenervi al di sopra della media. Questo desiderio di preminenza vi isola ed inibisce la vostra spontaneità. Desiderereste capitolare.

Ho avuto i brividi e la pelle d’oca pensando alle tue prossime avventure. Per quello che so, i tuoi vagabondaggi saranno al tempo stesso inquietanti e gratificanti. Ti getteranno a terra e ti solleveranno lo spirito, a volte contemporaneamente. Ti daranno quasi più gioia di quella che sei in grado di provare, ma ti inviteranno anche ad assumerti responsabilità che potrebbero permetterti di diventare un eroe. Sei pronto a rimettere in discussione le tue certezze nel modo più utile possibile?

Nel 1945 il violinista Yehudi Menuhin e il pianista Benjamin Britten suonarono per i prigionieri appena liberati dal campo di concentramento di Belsen, in Germania. Ti invito a vedere in loro il tuo modello per la prossima settimana. Offri una generosa prova del tuo miglior talento a chi è meno fortunato di te, o a qualcuno che è appena scampato a un’atroce esperienza. Oltre alla gioia che regalerai agli altri, metterai anche in moto sviluppi vantaggiosi per la tua vita.

La prima domanda che di solito gli psicoterapeuti americani rivolgono ai loro pazienti è: "Che cosa hanno fatto i suoi genitori per ridurla in queste condizioni?". Un amico giapponese mi ha detto che, nel suo paese, è più probabile che il terapeuta chieda: "Che cosa hanno fatto per lei i suoi genitori? Come vi hanno nutrito e sostenuto?". Senza escludere la possibilità che tua madre e tuo padre ti abbiano provocato dei danni, Acquario, per il momento preferirei che ti concentrassi sulla domanda che fanno i giapponesi. Dato che ci sei, medita anche su questi temi: quali sono le cose più belle che ti sono successe mentre crescevi? Quali sono le cose ricevute dalla tua famiglia allargata che non hai mai completamente apprezzato?

Sulla terra cadono circa seimila fulmini al minuto. Un’unica scarica può essere di un milione di volt e raggiungere una temperatura di 50mila gradi Fahrenheit. Se questa forza della natura potesse essere domata e utilizzata, fornirebbe abbastanza energia per sollevare di due metri un incrociatore. La prossima settimana, Acquario, potresti realizzare l’equivalente metaforico di questa impresa. Almeno temporaneamente, hai uno straordinario talento per mobilitare un’enorme forza che di solito è troppo rovente da maneggiare. Consiglio per Halloween: potresti impersonare un fulmine rilassato e sorridente.