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lunedì 29 gennaio 2007 - ore 15:28
Parliamo di diete?
(categoria: " Vita Quotidiana ")
Bè, è giunto il momento di parlare seriamente di questo argomento.
Nn sono nè un dietologo nè un nutrizionista ma solo una che di diete ne ha fatte a centinaia per tutta la vita... da inizio settembre fino a fine dicembre ho seguito una dieta rigidissima e molto strana che mi ha fatto perdere 17 kg in questo lasso di tempo... e questo è l’unico PRO.
I CONTRO li sto vedendo ora... capacità fisica pari a 0, sto praticamente diventando calva 
causa perdita consistente di capelli e io che sono ex parrucchiera so benissimo che ciò è causato da un’alimentazione poko equilibrata e scorretta, le unghie ormai devo tenerle corte perchè nn fanno nemmeno in tempo a crescere che si spezzano... ciclo mestruale latitante, molto irregolare con sbalzi ormonali nn indifferenti, cattivo umore, recupero del peso immediato se nn seguita a lettera, mantenimento compreso e potrei andare avanti all’infinito.
Così ho deciso di ritornare alla mia vecchia dieta, quella che ti fa mangiare di tutto ma in modo equilibrato e che con l’andare del tempo ti fa perdere peso, che tutti i CONTRO elencati sopra te li fa avere anke magari, ma dimezzati se nn quasi nulli... perchè questo post?
Perchè vorrei far capire, a chi si lava la bocca delle persone con qualche kg in più, che seguire una dieta NON è facile... servono MOLTI MA MOLTI SACRIFICI, COSTANZA e una buona dose di diplomazia per sopportare le teste di cazzo che sanno solo offendere le persone che magari in quel momento preciso della loro vita stanno cercando di migliorare... cioè... cosa ve ne viene in tasca ad offendere gli altri?
Nn parlo tanto per esperienza personale perchè col carattere che mi ritrovo permetto a pokissime persone di offendermi, ma sto dalla parte di ki nn essendo come me nn ha il coraggio di controbattere o magari spaccargli la faccia.
Si fa troppo presto a dire "Bè, potresti stare a dieta"... avete mai pensato a uno che si mette a dieta a cosa va incontro? Ok il risultato lo ripagherà anke di tutti gli sforzi... ma mi kiedo a volte se ne vale davvero la pena... ammiro chi si accetta per com’è... io nn ce l’ho fatta, nn ci sono mai riuscita e mai ci riuscirò ma chi ce la fa ha tutta la mia stima... e poi chi sono quei grandissimi luminari che dicono "Le persone si nascondono dietro a scuse banali tipo PROBLEMI METABOLICI per nn seguire una dieta"... purtroppo il succo è tutto li... è solo una questione di metabolismo! E io ve lo posso garantire perchè da 26 anni a questa parte ho fatto millemila visite specialistiche per sapere perchè cazzo aumentavo di peso pur mangiando regolarmente... ora l’ho scoperto! Perchè se hai un metabolismo attivo ti brucia tutto in due secondi, se al contrario hai un metabolismo che va al rallentatore accumoli... per quanto poko tu possa mangiare accumoli!!!
Quindi la dieta in sostanza a cosa serve? a cambiarti il metabolismo e ogni qualsiasi dottore che si rispetti darà questa risposta... ci sono infinite cause per avere un metabolismo CLINICAMENTE MORTO tra le quali (la più frequente penso) problemi ormonali ma la lista sarebbe lunga e io ripeto nn sono un dottore... mio cugino lo è e credo che mesi fà mi abbia dato il consiglio più giusto, mi ha detto "Vuoi una buona dieta? Fai così: prendi un piatto e mettici le cose che al momento ti va di mangiare... siediti a tavola e mangia metà di quello che hai nel piatto... tutto qui... starà bene il tuo corpo e anke la tua mente"... e sapete una cosa? Stavolta ha proprio ragione!!!
O vogliamo continuare a seppellire le ragazze morte per anoressia?
Una mano al cervello e una al cuore... fate voi...
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