giovedì 13 aprile 2006
ore 10:49 (categoria: "Vita Quotidiana")

Rapporti regolari, almeno tre alla settimana, hanno effetti miracolosi sul nostro corpo.

Un recente studio britannico condotto dal professor David Weeks, neuropsicologo al Royal Edinburgh Hospital, conferma una tesi già da molti condivisa: una vita attiva sotto le lenzuola fa sembrare più giovani di sette anni e funziona da elisir della salute.
Solo il 25% dell’aspetto giovanile di una persona infatti dipende dai geni, il resto lo fa il sesso.
Attenzione però, dice Weeks. La regola funziona solo se i rapporti sono per lo più con un partner abituale. Il continuo cambio sotto le lenzuola non dà gli stessi risultati miracolosi.

Il quotidiano tedesco Bild ha stilato una lista dei 14 principali effetti benefici collaterali di una sana, regolare e frequente attività sessuale.
Eccoli:
1) Dimenticatevi la ginnastica per la colonna vertrebrale in palestra. Il sesso può far meglio. La schiena trae beneficio dal movimento ritmico del bacino. I muscoli della parte vertebrale diventano più elastici e anche le contrazioni dell’orgasmo agiscono come una sorta di massaggio muscolare. La conseguenza è una colonna più flessibile e una postura più corretta oltre ad un andamento nel camminare più sicuro e flessibile.
2) Il sesso abbassa la pressione del sangue
Cuore che batte a mille, respirazione veloce...Fare sesso è un vero e proprio match. Eppure è anche il modo migliore per livellare la pressione sanguigna. Attraverso carezze e coccole l’ormone dello stress, il cortisolo, si abbassa e questo ha effetti positivi sulla pressione minimizzando il rischio di infarto. Responsabile è molto probabilmenete l’ormone detto ossitocina, che agisce durante le carezze e ancor più dopo l’orgasmo.
3) Il sesso aiuta a dormire meglio. Tra un amante focoso e un ghiro campione di russare intercorrono solo pochi minuti. Quindi non arrabbiatevi, signore. Il vostro compagno non può farci nulla, è schiavo dei suoi ormoni. E’ sempre la materia prima dell’orgasmo, l’ossitocina, a dare questo effetto rilassante e sonnifero. Specie sugli uomini.
Si dorme meglio e più profondamente anche perchè tenerezze e abbracci abbassano il livello di stress.
4) Il sesso mette di buon umore.
Dopo una notte d’amore ci sentiamo più felici. In maniera simile allo sport, facendo sesso, le endorfine entrano in circolo. E sono proprio loro gli ormoni della felicità. Proprio come la morfina.
5) Assodato che il sesso non è uno sport olimpionico, va comunque ricordato che, durante un rapporto completo, si consumano circa 200 calorie. Ovvero quelle contenute in una barretta di cioccolato. Durante questo insolito sport da materasso sudiamo spesso, il cuore batte più velocemente, le pulsazioni salgono a 120 al minuto...Più o meno come durante una gara di corsa. Ne consegue una maggiore fluidità del sangue e un pompaggio del cuore migliore.
6) Il sesso non brucia solo calorie, bensì elimina gli attacchi di fame, attraverso una maggiore produzione di endorfina. Per soddisfare il nostro bisogno di questo ormone della felicità infatti ci buttiamo spesso sul cioccolato. Il sesso appaga i nostri desideri e li soddisfa pienamente. Il risultato, dopo un po’, è una linea perfetta.
7) Il sesso aiuta contro il dolore. Addio ai tempi delle scuse sul modello "Caro ho mal di testa!". Grazie al sesso il livello di dolore si riduce del 70%, per via alle sostanze oppiacee messe in circolo, che aiutano soprattutto contro dolori alla testa e agli arti.
8) Il sesso fa bene anche ai denti. I baci intensi non sono solo pura espressione di passionalità, eccitazione e amore. bensì anche produttori di saliva che concorre a mantenere gengive e denti più sani.
9) Il sesso rende belli, nel corpo e nell’anima. Le donne ricevono una carica di estrogeni. I capelli risultano più luminosi e sani, la pelle più elastica, con effetti positivi sulla cellulite. Gli uomini, dal canto loro, ne approfittano in diversi campi grazie alla produzione di testosterone, che aiuta, tra l’altro, a formare la muscolatura.
Dopo una notte d’amore la pella sembra più fresca a rosea, perchè il cuore ha pompato più sangue e sostanze nutritive attraverso le vene, dando alla pelle la giusta umidità.
10) Facendo sesso si sta molto vicini, più vicini di così è impossibile. Ed è per questo che il sistema immunitario mette in circolo e potenzia le proprie difese contro possibili attacchi provenienti dal partner. Fare sesso spesso migliora quindi il nostro sistema immunitario e ci rende più sani, più a lungo.
11) Un importante ormone del sesso, la prolatina, ci difende dallo stress e ci rilassa. Passione e gioco sessuale migliorano la sensibilità dei nervi e la percettibilità, rendendoci più attenti ai pericoli. Anche le vitamine vengono usate e trasformate meglio durante un rapporto sessuale.
12) Il sesso rafforza il cuore e la circolazione sanguigna. Aumentando le pulsazioni il sangue scorre più velocemente e trasporta sostanze al corpo con più intensità.
Si producono in questo modo monossidi, responsabili non solo dell’erezione maschile, ma capaci di agire da protezion contro malattie legate alla circolazione del sangue e al cuore. Il rischio di infarto si riduce, grazie ad una attività regolare sotto le lenzuola, del 170%.
13) Sette anni in meno se si fa sesso con regolarità. L’effetto giovinezza è garantito da una migliore capacità del corpo di ricevere le sostanze vitali e dalla riduzione dell’ormone dello stress. Nelle donne un ruolo determinante è giocato anche dagli estrogeni, che aiutano anche a ritardare la menopausa e a frenare il processo di invecchiamento
14) Infine, sesso chiama sesso. Più desiderio abbiamo e più ne produciamo. Ma non solo. Anche il sentimento dell’amore aumenta grazie all’ormone dell’argosmo, l’ossitocina, chiamato anche ormone dell’unione.


… e se lo dice Mister Weeks!


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martedì 11 aprile 2006
ore 14:41 (categoria: "Vita Quotidiana")

Solo poche parole:

" L’Unione Fa La Forza! "


Ma andiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaamo!

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venerdì 7 aprile 2006
ore 16:42 (categoria: "Vita Quotidiana")

Per chi bazzica dalle parti di Torino, questa sera ci sarà una festicciola particolare in giro per alcuni locali.
Questa è la locandina:




Visto che io non ci potrò essere, mi limito ad incrociare le dita per domenica e lunedì



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venerdì 7 aprile 2006
ore 16:08 (categoria: "Vita Quotidiana")

E da domani

sarà tutta un’altra storia!








Per ora me la rido ... poi ... ?___?

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giovedì 6 aprile 2006
ore 14:32 (categoria: "Musica e Canzoni")

Under the Bridge
Sometimes I feel
Like I don’t have a partner
Sometimes I feel
Like my only friend
Is the city I live in
The city of angels
Lonely as I am
Together we cry

I drive on her streets
’Cause she’s my companion
I walk through her hills
’Cause she knows who I am
She sees my good deeds
And she kisses me windy
I never worry
Now that is a lie

I don’t ever want to feel
Like I did that day
Take me to the place I love
Take me all the way

It’s hard to believe
That there’s nobody out there
It’s hard to believe
That I’m all alone
At least I have her love
The city she loves me
Lonely as I am
Together we cry

I don’t ever want to feel
Like I did that day
Take me to the place I love
Take me all that way

Under the bridge downtown
Is where I drew some blood
Under the bridge downtown
I could not get enough
Under the bridge downtown
Forgot about my love
Under the bridge downtown
I gave my life away

(Red Hot Chili Peppers)


This is the bridge I prefer ...





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giovedì 6 aprile 2006
ore 14:22 (categoria: "Vita Quotidiana")

giovedì 30 marzo 2006
ore 15:33 (categoria: "Vita Quotidiana")

giovedì 30 marzo 2006
ore 14:31 (categoria: "Vita Quotidiana")

La Isla Bonita

Como puede ser verdad
Last night I dreamt of San Pedro
Just like I’d never gone, I knew the song
A young girl with eyes like the desert
It all seems like yesterday, not far away

Chorus:

Tropical the island breeze
All of nature wild and free
This is where I long to be
La isla bonita
And when the samba played
The sun would set so high
Ring through my ears and sting my eyes
Your Spanish lullaby

I fell in love with San Pedro
Warm wind carried on the sea, he called to me
Te dijo te amo
I prayed that the days would last
They went so fast
(chorus)

I want to be where the sun warms the sky
When it’s time for siesta you can watch them go by
Beautiful faces, no cares in this world
Where a girl loves a boy, and a boy loves a girl

Last night I dreamt of San Pedro
It all seems like yesterday, not far away

(chorus twice)

La la la la la la la
Te dijo te amo
La la la la la la la
El dijo que te ama




canzone vecchia e foto recentissima ... era meglio la Madonna dell’86 che cantava La isla bonita, oppure quella di Confession on a Dance floor?

A me sinceramente è sempre piaciuta, tranne nel periodo di "Erotica".

Una cosa certa è che a 47 anni io di certo non sarò in forma come lei ... pazienza!

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mercoledì 29 marzo 2006
ore 13:58 (categoria: "Vita Quotidiana")

Questo invece è il ferro da stiro che ho preso sabato



Stirare non mi preoccupa affatto, l’ho fatto tante di quelle volte!

Ah, se qualcuno ancora non lo sa, tra una decina di giorni la mia vita avrà una svolta non indifferente ...

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mercoledì 29 marzo 2006
ore 13:52 (categoria: "Vita Quotidiana")

Questo è il mio ultimo acquisto


Lavatrice con Classe di efficienza energetica A.
Capienza cestello 6 kg.
Display per indicazione Partenza ritardata (1-19 ore) e tempo residuo di lavaggio.
Spie luminose per svolgimento programma.
Selezione programma e temperatura tramite unica Manopola SOFT-TRONIC: basta un semplice gesto per impostare il programma e la temperatura più adatti.
Manopola per selezione centrifuga ed esclusione centrifuga finale. Tasti: Avvio, Prelavaggio, Stirameno,Extra Risciacquo, Partenza ritardata.
Programmi speciali: Macchie, Delicati/ Seta, Leggero, lavaggio a mano Lana/ Pregiati.
Tutti i programmi con tempi di lavaggio ridotti.
Sistema antiallagamento AQUAVIGIL.
Riconoscimento presenza schiuma.
Sistema di lavaggio AQUA-SPAR.
Oblò con diametro 30 cm ed apertura a 180°.
Giri centrifuga: 1000 giri al minuto
Classe di efficienza energetica: Classe A
Classe di efficacia di lavaggio: Classe A


Mi è arrivata ieri sera, e non so da che parte iniziare per farla funzionare.
Forte, no?
Speriamo bene!

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