NON C’E’ CAMBIAMENTO SENZA CAMBIARE
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venerdì 1 settembre 2006 - ore 13:13
COMUNICARE
(categoria: " Riflessioni ")
....A VOLTE VORRESTI DIRE TANTE COSE MA ....A VOLTE E’ MEGLIO FARE L’INDIANO....NON VEDO NON PARLO NON SENTO...MA COSI SI RISCHIA DI NON CHIARIRE DI LASCIARE IN SOSPESO DI......
MEGLIO PARLARE ....RAGIONANDO....AIUTOOOOOOOO
QUANTE PERSONE FALSE DOPPIOGIOCHISTE IPOCRITE ...TROPPE....
PERCHE’ HANNO INVENTATO L’INVIDIA, PERCHE’ C’E’ SEMPRE CHI VUOLE IN QUALSIASI CASO A QUALSIASI COSTO METTERSI IN EVIDENZA E ROVINARE IL SENSO DI CERTE COSE CHE FAI CON TUTTA TE STESSA...
FACCIO LA FIGLIA DEI FIORI LIBERA SENZA LEGGI SENZA IMPOSIZIONI VADO .....MA DOVE VADOOOOO!!
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PERMALINK
martedì 29 agosto 2006 - ore 19:33
SI VA A COMINCIARE..
(categoria: " Vita Quotidiana ")
che si apri il sipario.... ssssiore e ssssiori lo spettacolo ha inizio:
9 settembre campo sportivo Querini ore 19.00 performances
15 settembre festa al s.cuore ore 20.00 mini lezione
23 settembre inizio anno a limena mini lezione
.....
il seguito alla prossima.
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PERMALINK
martedì 29 agosto 2006 - ore 17:56
SPORT...un’ondata di BENESSERE..
(categoria: " Sport ")
ocio che me nego!!!
a chi non e’ mai capitato,quando e’ arrabbiato di voler sbattere un pugno sul tavolo, o addosso ad un albero...di lanciare qualcosa...di URLAREEEE!!
a CHI NON E’ MAI CAPITATO DI SENTIRSI MEGLIO DOPO UNA NUOTATA?
questi e tanti altri sono considerati meccanismi di autodifesa naturali e SPONTANEI!!
a LIVELLO FISIOLOGICO SI RILASCIA UNA SOSTANZA ORMONALE DETTA ADRENALINA...da qui il modo di dire "te si adrenalinico" ovvero "sei carico".
Purtroppo pero non sempre ci possiamo scaricare nel modo sopra scritto (caspita!) e cosi le nostre lotte si svolgono piu’ a livello mentale che fisico!e cio’ comporta comunque una tensione muscolare che deve essere scaricata altrimenti procura un lento logoramento che comporta danni alla salute : disturbi digestivi, mal di testa ....percio dobbiamo trovare una valvola di sfogo ...e quale se non lo sprot in ogni sua forma e arte!!
CURA DEL CORPO E BENESSERE :BINOMIO E PASSAGGIO OBBLIGATORIO VERSO UNA MIGLIORE QUALITA’ DELLA VITA
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PERMALINK
lunedì 28 agosto 2006 - ore 11:31
IL MIO SOGNO
(categoria: " Pensieri ")
RIUSCIRE AD AVERE UNA PALESTRA!!
DOVE FARE LE DISCIPLINE CHE PIU’ MI PIACCIONO, DOVE CREARE L’ANGOLO BABY, LA PISCINA PER LA RIABILITAZIONE, IL THERMARIUM PER FARE 4 CHIACCHIERE IN RELAX ...SOGNO...
PROPRIO IO CHE SONO CONVINTA CHE I SOGNI PRIMA O POI SI DEVONO PER FORZA REALIZZARE SO CHE QUESTO RIMARRA UN SOGNO...
E POI VADO ALLE INAUGURAZIONI DI PALESTRE MEGA DI 1000MQ E MI COMPIACCIO, E PENSO MA SE LORO CE L’HANNO FATTA PERCHE’ IO NO? ...
RISPOSTA: PERCHE’ SPESSO CI VUOLE CORAGGIO E’ COME UN SALTO NEL VUOTO....BISOGNA BUTTARSI...POSSIBILE CHE SOLO IO VOGLIO BUTTARMI E IL MIO SEGUITO MI TIENE PER LA MAGLIA?!?!
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PERMALINK
sabato 26 agosto 2006 - ore 14:42
A VOLTE UN PO DI FORTUNA NON GUASTA
(categoria: " Sport ")
GOOD LUCKY!!
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PERMALINK
venerdì 25 agosto 2006 - ore 20:22
YOGA NIDRA
(categoria: " Vita Quotidiana ")
TECNICA DI RILASSAMENTO IN STATO DI DORMIVEGLIA E SEMBRA DISTENDA PIU’ DEL SONNO
PER IMPARARE QUALCHE ESERCIZIO DI MEDITAZIONE BASTA CONSULTARE IL SITO WWW.SATYANANDAITALIA.NET ...E QUI COMINCIA LO STRESS PERCHE’ CI SONO LIBRI DA CONSULTARE E CD CHE SPIEGANO PASSO PASSO LE DIVERSE POSIZIONI
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PERMALINK
venerdì 25 agosto 2006 - ore 20:16
SEMPRE LE MIGLIORI
(categoria: " Sport ")
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giovedì 24 agosto 2006 - ore 13:19
ROCKSTAR WORKOUT
(categoria: " Vita Quotidiana ")
NOVITA’ STILE BOLLIWOOD, PRESENTE I FILM INDIANI TIPO MUSICAL CON UNA MAREA DI BALLERINI E COREOGRAFIE SU MUSICA INDIO-ROCK...EBBENE JAMIE KING E’ TORNATO CON UNA NOVITA’, UNIRE L’ORIENTE ALL’OCCIDENTE ISPIRANDOSI ALLA DANZA INDIANA, CON RITMI ESOTICI HA LEGATO HIP HOP , R&B CON BHANGRA....DA PROVARE!!!!
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PERMALINK
mercoledì 23 agosto 2006 - ore 06:43
IN OR OUT?
(categoria: " Vita Quotidiana ")
BISOGNA ESSERE OBBIETTIVI, IN CALIFORNIA CI SONO LE ESAGERAZIONI, MA CI SONO ANCHE I MUST , GLI IMPUT CHE FARANNO TENDENZA DOPO UN PO ANCHE IN ITALIA.
HIP HOP, VA GIA’ ANCHE QUI CON UN ABBIGLIAMENTO SCURO,NERO E VISTOSAMENTE ESAGERATO, I JEANS A CAVALLO LUNGO NE SONO UN ESEMPI.OCCHIO PERCHE’ LA MODA CAMBIERA’..NEGLI STATES DOMINANO I COLORI FORTISSIMI VERDE BLU ELETTRICO, TUTTO DI COTONE ( SI RITORNA AL TESSUTO NATURALE!!)BASTA CAPELLINO CON FRONTINO...OUT! SI AL BERRETTO.
ABBIGLIAMENTO CURATO, CON TATUAGGI CHE SI VEDONO E NON VEDONO E’ IN.
LA CURA DEL CORPO, CON CURVE ESAGERATE CHE COMBATTONO, VINCEDO, LA FORZA DI GRAVITA’ SONO IL MASSIMO, E IN ITALY LA COSA STA PRENDENDO PIEDE!!
CIO’ SIGNIFICA, CHE L’ATTIVITA’ FISICA NON DA I RISULTATI DESIDERATI??...PURTROPPO SPESSO RICHIEDE FATICA ,PERCIO’ MEGLIO CONSIDERARE E VALUTARE LA VIA PIU’ VELOCE E MENO FATICOSA!....MHA! VUOI METTERE UN SANO E SUDATO RISULTATO!!NON LASCIAMOCI CONVINCERE, LAVORIAMO SODO CON IL NOSTRO CORPO, E LUI CI RICOMPENSERA’.
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PERMALINK
martedì 22 agosto 2006 - ore 19:04
FITNESS E DIVERTIMENTO!!!
(categoria: " Vita Quotidiana ")
MARIA!!! (SOLE) CHE STUFA CHE SO!!
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