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A GRANDE RICHIESTA DA UNA NOTTE LETTRICE!..SE NEL 2007 AVETE VOGLIA DI CORRERE O PASSEGGIARE QUESTO FA AL CASO VOSTRO!!! 
correreeeeee! ! ! ! ! !.......a piediii ! !
ma penso di raccontare un po di cose niente in particolare!!!...sapete il blog l’ho innaugurato propio oggi:sabato 31/01/04...sarai contenta giulia,vero?!...ho seguito una tua oppinione!!..adesso pero vado a nanna un po!!!...nn credo che riusciro a trovare il tempo x tenerlo aggiornato ogni giorno ma comunque faro il possibile!!!!...un saluto a tutti gli Spritzdipendenti!!! ciauzzz .JPG)
la squadra! ...
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LINKUDITE UDITEEEE...ADVENTURE & BIKE è DIVENTATO PURE NEWSSSSSSS!!!!.....ALL’INTERNO DEL SITO TROVERETE IL PERIODICO PRONTO X ESSERE SCARICATO!!! ...E ALLORA COSA ASPETTATE!!!!
scusate ma questa la dovevo mettere !!
contatto SKYPE= NICK772contatto messenger: NICK773@PASSPORT.COMDa un’iniziativa di BATMAN68 ...
(categoria: " Vita Quotidiana ")
IO CI STO !
Vi lancio una sfida..nel mondo dei blog siamo numerosi però possiamo riuscirci a far girare un messaggio a tutti...è per una causa buonissima
ANTIPEDOFILIA!
Perchè episodi su TANTI BAMBINI siano solo un brutto ricordo per tutti. Daremo un segnale...CREDIAMOCI INSIEME!
Ricopiate sul vostro blog questo stralcio e vediamo quanti di noi riescono realmente a dar vita a questa campagna e, dopo averlo copiato aggiungete la vostra firma..come dire IO CI STO!!!!
Rudy.Goten77
Miriam.Kyoko
-Ci-.FATAVERDE(tina)
Betty - PSIKO-
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ECCO UN NUOVO CIRCUITO MOLTO INTERESSANTE!!![b/]LINK 
MILANISTA NEL CUORE &....... 
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[ ELENCO ULTIMI COMMENTI RICEVUTI ]
domenica 14 maggio 2006 - ore 22:23
ed è gia nostalgia!....
(categoria: " Vita Quotidiana ")
buonasera a tutti !!!....purtroppo, come tutte le cose belle, anche quest week-and è volato e nn resta solo che pensarlo! questa volta l’abbiamo passato a CECINA piu precisamente a MARINA DI BIBBONA...una localita di mare in provincia di LIVORNO...devo dire che 2 giorni son volati via in batter d’occhio...questa trasferta è stata organizzata da la maggior parte della squadra e cisiamo ritrovati tra bikers e famigliari circa una quarantina di persone tuttepronte x far festa in qualsiasi occasione! 
il tempo è stato perfetto ..cielo sereno soleggiato con un paio di goccie ieri notte ma niente di preocupante ...poi l’organizzazione della gara è stata eccellente in tutto sia dalle attivita di contorno con manifestazioni in tutti i 2 giorni...e il percorso all’interno delle riserve e nelle colline toscane è una cosa unica! NA FIGATAA!!!!...penso propio che tornero molto volentieri a rifarla!..ora pero vado a nanna che son stanco e domani cominico alle 6!...alcuni compagni piu fortunati hanno preso un giorno di ferie e a quest’ora si staranno mangiando pure na bella fiorentina!... 
...sara x la prossima volta ! notte a tutti! 
la partenza in pineta!figata 
un giretto di perlustrazione! 
i miei compagni di squadra! ihihih scherzo! 
alcuni casolari di campagna 
un giretto in spiaggia! 
all’anno prossimo!!!
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giovedì 11 maggio 2006 - ore 23:48
(categoria: " Vita Quotidiana ")
Crono alla Csc, Gonchar rosa
Cambio al vertice del Giro d’Italia: alla squadra di Basso la Piacenza-Cremona (media record di quasi 57 km/h), all’ucraino della T-Mobile il primato
Sergei Gonchar, 35, in rosa dopo 8 anni. AnsaCREMONA, 11 maggio 2006 - Festa per due a Cremona al termine della cronosquadre: Ivan Basso festeggia la prima vittoria in questo tipo di prove della sua Csc; Sergei Gonchar, che con la sua T-Mobile perde la frazione per un secondo, ritrova la maglia rosa, gioia che aveva già provato per due giorni nel Giro del ’98, quando correva per la Cantina Tollo. E’ nella prima fase di 9,7 km che la Csc costruisce la vittoria: 10’32" il tempo. La T-Mobile è a 8", la Discovery addirittura 8ª a 24". Nel secondo tratto (dal km 9.7 al km 16.1) che la Csc copre in 6’29", la T-Mobile perde altri 6" e la Discovery 9".
Le differenze calano nel terzo tratto (dal km 16,1 al km 22,4), ma la Csc (7’08") guadagna un altro secondo sui tedeschi e 4 sugli americani. Nel quarto tratto (dal km 22,4 al km 27,3) i più svelti sono i tedeschi (5’18") con i danesi a 2" e gli americani a 5". Nell’ultima frazione (dal km 27,3 al km 35) il forcing della T-Mobile che impiega 7’15". La Discovery perde 11" e la Csc 12". L’azione della squadra di Gonchar è così violenta che Kessler, sfinito, si stacca ai 200 metri. Il tempo all’arrivo viene preso sul 5°, che è proprio Kessler. Un cedimento che forse costa la vittoria. Così il successo della Csc porta in alto Jens Voigt (secondo nella generale a 6"), mentre con Gonchar, nella T-Mobile, salgono Michael Rogers (terzo a 6") e Olaf Pollack (quarto a 10") che con gli abbuoni di oggi potrebbe andare in rosa.
Chi ha viaggiato un po’ al di sotto delle aspettative è la Discovery Channel di Savoldelli che alla fine chiude al terzo posto e perde 39". Benissimo Di Luca con la sua Liquigas, una posizione e 3 secondi dietro gli americani. La Lampre di Cunego contiene bene la perdita (8ª a 1’04"). Tra gli uomini di classifica chi perde di più è Gilberto Simoni che con la Saunier Duval chiude a 1’26" (18ª posizione). Un ritardo che comunque Gibo definisce "un pareggio".
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mercoledì 10 maggio 2006 - ore 13:56
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TANTI AUGURIIII A MEEEEE!!! ....
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mercoledì 10 maggio 2006 - ore 09:01
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..ma che bella giornata!!! speriamo duri cosi!!!!!..almeno oggi...buon lavoro a tutti e vediamo quanti si ricordano di .... 
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mercoledì 10 maggio 2006 - ore 00:26
DIRETTAMENTE DALLA CAROVANA!!!!
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Giro d’Italia, bis di McEwen
Il 33enne australiano della Davitamon ad Hotton rispetta il pronostico: battuti allo sprint Bettini e Loddo. Schumacher sempre leader, domani riposo
Robbie McEwen, 33 anni: 10 centri al Giro. AnsaHOTTON (Belgio), 9 maggio 2006 - Alessandro Petacchi resta in albergo con la gamba sinistra ingessata a causa della frattura alla rotula (in serata è rientrato in Italia, domani verrà visitato a Pisa, quasi certa l’operazione) e per l’australiano Robbie McEwen è ancora più facile vincere la seconda tappa di questo Giro, la decima in carriera, l’ottava stagionale.
La trama della volata non cambia con la Milram che fa il treno per Mirco Lorenzetto. McEwen gli prende la ruota come fosse quella di AleJet e quando parte ai 200 metri chiude la partita. Paolo Bettini si deve inchinare e perde la maglia ciclamino che finisce sulle spalle dell’australiano, mentre la rosa resta tranquilla sulle spalle del tedesco Stefan Schumacher (con la classifica immutata). Il terzo posto è di Alberto Loddo, poi l’argentino Max Richeze, Olaf Pollack, Mirco Lorenzetto e gli altri.
Una vittoria, quella di McEwen, con doppia dedica: "A Petacchi, che spero di rivedere presto in corsa, e al mio compagno Christophe Brandt che ieri è stato investito da una moto e s’è rotto il gomito". La tappa è stata caratterizzata da una lunga fuga (164 km) di Bertolini, Casar, Van de Walle, Calcagni e Niermann. Partiti al km 16 hanno raggiunto il vantaggio massimo di 6’55" a Francorchamps e sono stati ripresi al km 178, quando all’arrivo ne mancavano 15.
Ma la star della 4ª tappa è stato Lance Armstrong che a Wanze, località di partenza, ha fatto visita alla "sua" Discovery Channel e i complimenti a Paolo Savoldelli. "Paolo mi ha sorpreso. È un ragazzo forte e intelligente che è ulteriormente cresciuto. Per il Giro il favorito resta Basso, ma su di lui c’è tanta pressione". In serata due charter hanno riportato la carovana in Italia. Domani la prima delle due giornate di riposo, l’altra sarà mercoledì 17, giovedì la cronosquadre Piacenza-Cremona di 38 km. In gara, dopo il ritiro di Leonardo Bertagnolli tormentato dall’allergia, rimangono 195 corridori.
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mercoledì 10 maggio 2006 - ore 00:12
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buona sera a tutti ...e da adesso sono 29eee!!!!! .......me li faccio dal solo intanto! auguri NICOLA!....
.......grazie,troppo gentile!...
.......di niente figurati!...dovere!
..apposto fatto anche i auguri!...vedemo cossa che me regaeo desso! 
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lunedì 8 maggio 2006 - ore 23:59
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BUONASERA A TUTTI!!!....ALLORA PASSATO BENE IL WEEK-AND?!....Stamattina mi stavo quasi dimenticando che oggi si lavorava!..abituato ormai ai lunedi di festa...
bhe dai intanto il lunedi è pasato ora ne mancano ancora 4 e poi via in toscana!!!!!...speriamo che il tempo sia dalla notra parte!! DOMENICA 14 MAGGIO si va a... 
http://www.mtb-cecina.it/gran-fondo-costa-etruschi.asp
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giovedì 4 maggio 2006 - ore 06:51
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Buongiorno a tutti/e..e ben svegliati!oggi si prospetta una bella giornata meno umida di quella di ieri visot che di nebbia nn c’e nemmeno l’ombra ...e quindi muniveti di crema e cominciate ad abbonzarvi...ieri andando via in bici si cominciano a delineare le prime fasce abbronzate..modello muraro!....vediamo se oggi riesco ad evidenziale meglio!intanto vado a dormire e poi si vedra il risveglio che dice! buon lavoro a tutti!!! 
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mercoledì 3 maggio 2006 - ore 06:34
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buongiorno a tuttiiiiii!!!!....se dovete ancora mettere il naso fuori dalla finestra vi anticipo che c’e un bel nebbione e quindi io me ne vado sotto il piumone! ahahaha notteeeee....!!!!dimenticavo di dire ad alcune persone che nn sono di parola xche mi hanno detto...chiama pure il telefonino è sempre acceso invece x paura di essere svegliate lo hano spento completamente!!!!......vediamo chi si sentirà sospettata! 
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martedì 2 maggio 2006 - ore 15:05
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vista l’ora penso propio che un bel riposino fino alle 5 ci stia propio bene!!! buon lavoro a tuttiiii!!!! 
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BELLO
credevo piu comico!
INTRIGANTE
SIMPATICO
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