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A GRANDE RICHIESTA DA UNA NOTTE LETTRICE!..SE NEL 2007 AVETE VOGLIA DI CORRERE O PASSEGGIARE QUESTO FA AL CASO VOSTRO!!! 
correreeeeee! ! ! ! ! !.......a piediii ! !
ma penso di raccontare un po di cose niente in particolare!!!...sapete il blog l’ho innaugurato propio oggi:sabato 31/01/04...sarai contenta giulia,vero?!...ho seguito una tua oppinione!!..adesso pero vado a nanna un po!!!...nn credo che riusciro a trovare il tempo x tenerlo aggiornato ogni giorno ma comunque faro il possibile!!!!...un saluto a tutti gli Spritzdipendenti!!! ciauzzz .JPG)
la squadra! ...
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LINKUDITE UDITEEEE...ADVENTURE & BIKE è DIVENTATO PURE NEWSSSSSSS!!!!.....ALL’INTERNO DEL SITO TROVERETE IL PERIODICO PRONTO X ESSERE SCARICATO!!! ...E ALLORA COSA ASPETTATE!!!!
scusate ma questa la dovevo mettere !!
contatto SKYPE= NICK772contatto messenger: NICK773@PASSPORT.COMDa un’iniziativa di BATMAN68 ...
(categoria: " Vita Quotidiana ")
IO CI STO !
Vi lancio una sfida..nel mondo dei blog siamo numerosi però possiamo riuscirci a far girare un messaggio a tutti...è per una causa buonissima
ANTIPEDOFILIA!
Perchè episodi su TANTI BAMBINI siano solo un brutto ricordo per tutti. Daremo un segnale...CREDIAMOCI INSIEME!
Ricopiate sul vostro blog questo stralcio e vediamo quanti di noi riescono realmente a dar vita a questa campagna e, dopo averlo copiato aggiungete la vostra firma..come dire IO CI STO!!!!
Rudy.Goten77
Miriam.Kyoko
-Ci-.FATAVERDE(tina)
Betty - PSIKO-
gianpy-venereo
Imelda-toime
ECCO UN NUOVO CIRCUITO MOLTO INTERESSANTE!!![b/]LINK 
MILANISTA NEL CUORE &....... 
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[ ELENCO ULTIMI COMMENTI RICEVUTI ]
martedì 23 ottobre 2007 - ore 20:14
test di memoria x una persona!!!......
(categoria: " Vita Quotidiana ")
.....ecco qua cosi magari ti torna la memoria! aahaah....te ricordito questa!!?!?!?....mmm mi sa che è troppo recente x te!!! 
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PERMALINK
domenica 21 ottobre 2007 - ore 19:50
(categoria: " Vita Quotidiana ")
Sò PROPIO CONTENTO !!!!! ALLA FACIA DEL NEGRETTO CHE SE GA TIRA EA SAPPA SOI PIE’!!!!! AHAHAHAH 
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PERMALINK
giovedì 18 ottobre 2007 - ore 21:14
(categoria: " Vita Quotidiana ")
ormai manca pocooo...e sto gia sentendo quel giorno come fosse domani!!!...speriamo vada tutto bene!!!...adesso devo solo cercare di riposare e stare tranquillo la settimana prossima....si perche quando c’e qualcosa d’importante mi capita sempre il turno di notte....fortunato propio sono!!!....al massimo prendereo dei tranwuillanti x dormire meglio la mattina!!......e che il tempo sia clemente !!!! ....buona serata a tuttiiii!!!!
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PERMALINK
domenica 14 ottobre 2007 - ore 12:08
(categoria: " Vita Quotidiana ")
ma buona domenica imbriagoni!!!!....
..... come zea?!!?...... qua ultimamente novita da scrivere nn ce ne sono solo che si ultimamente s’incotrano persone strane con molti problemi di testa che un giorno ti credi che possano essere amiche e poi il giorno dopo se si svegliano male senza alcun motivo cosi di punto in bianco sparicono nn ti parlano ...bhooooooooo
:o......ti fanno girare i coglioni x niente ...ma andate a fan culo e attenti che studiare troppo fa brutti scherzo!!! .....scusate ma era uno sfogo di cui ne avevo bisogno ...anche se nn erano propio le parole che volevo dire ma va ben cossi!!!......
oggi solita marcia domenicale ma di soli 20km ...e pensare che una volta nn riuscivo nenanche a far e5 km!!......bene bene dai ..... ....la marcia era nel paese di bertesina (VICENZA)...vicino le caserme ederle.....tra strade di campagna e argini.....ma alla fine in parcheggio qualcuno con un X5 ha trovato na bella sorpresa.....il vetro della porta lato passeggiero distrutto....che gente di merda che c’e!!!....e che ci son anche i custodi!!!!.......:x ....benon dai altri 15 giorni e poi tocca venezia!!!!!!... ora vado che i bigoli son pronti!!! buonpranzo a tutti!!!
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PERMALINK
domenica 7 ottobre 2007 - ore 19:39
(categoria: " Vita Quotidiana ")
ma nn se poeeeee.....stamattina marcia ad ALBIGNASEGO..30 km in 2h e 47min. so propio contento bella giornata ,temperatura ideale e le scarpe eccezionali anhce se al 23 esimo km un po di male al ginocchio si sentiva... bhe dai fatta anca questa! .....sta settimana siamo di sagra in paese quindi come di rito a mezzogiorno pranzo con parenti durato fino alle 15 e stasera x nn esseere di meno cena x doppio compleanno da amici .......ma n se poe ndare vanti cossi!!!!...pi se corre e pi se magna!!! 
....e pi se cresse!!! .vabbe a dai tutta saeue ecco perche i dise te ghe na saeute che scioppa! aahhahah ...ragazzuoli bona serata a tutttiiiii...anca a quella che ultimamente senza motivo mi ignora!!!
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PERMALINK
sabato 6 ottobre 2007 - ore 21:03
(categoria: " Vita Quotidiana ")
ORMAI CI SIAMO !!!!!! QUA IL TEMP PASSA E SIAMO A -22 !! 
MARATONA VENEZIA
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mercoledì 3 ottobre 2007 - ore 19:10
(categoria: " Vita Quotidiana ")
buonasera!!!!....son propio contento di aver risolto il problema del ginocchio che ultimamamtne mi rendeva la corsa difficile dopo un’ora circa......dopo varie prove e esperimenti tipo..." calzini nuovi ,vasellina sotto i piedi e voltaren nei ginocchi ...ieir so andato all’arcella an negozio specializzato "RUN ITALIA!" gestito dalla moglie di RUGGERO PERTILE .....sono entrato x prendere un apio di solette x le scarpe e cosi gli ho detto che le scarpe che avevo erano fine 2005 e che cambiavo la soletta perche avevo dei dolori al piede!!! ....mmm meglio nnpensare alla carne che mi son preso...credevo di essere entrato in macelleria!!!! ahahahaha....son pazzo a correre con le scarpe che hanno 2 anni ... e cosi son tornato a casa pure con le scarpe nuove ..e oggi tutto curiso sono andato a provarle e cosi dopo un ora e 30 di corsa ho sentito che nn avevo nesssun cenno di cedimento ai piedi!!!.....sò propio contento!!! e felice dei consigli a me dati!!! 
WAVE INSPIRE 3 
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domenica 30 settembre 2007 - ore 18:19
BIS ITALIANO MERITATISSIMO 2006-2007
(categoria: " Vita Quotidiana ")
Mondiali Stoccarda - BETTINI LEGGENDARIO
Eurosport - dom, 30 set 17:56:00 2007
Paolo Bettini bissa il successo dell’anno scorso vincendo il Mondiale di Stoccarda davanti al russo Kolobnev e al tedesco Schumacher
Partenza alle 10:30. La giornata a Stoccarda è bella e fa più caldo rispetto ai giorni scorsi. Vanno immediatamente in fuga il francese Augé e il colombiano Perez Arango che in un secondo momento vengono raggiunti dal russo Kolesnikov. Nel corso del quinto giro, quando il vantaggio dei battistrada è di 5’17", Bettini sulla salita più dura dà una spinta a Tonti che attacca subito insieme a Bertolini e Bruseghin, gli azzurri vogliono rendere dura la corsa e sotto la loro spinta il gruppo si spezza. Davanti rimangono una quarantina che diminuiscono notevolmente il distacco nei confronti dei battistrada tanto da riprenderli all"inizio del sesto giro. Tra i big in testa ci sono Hushovd, Sylvain Chavanel, Hincapie, Sastre, Voigt, Flecha e Bodrogi, il secondo gruppo è tirato dagli olandesi in blocco.
Attacca l’ucraino Podgornyy che arriva a guadagnare circa mezzo minuto, ma all’inizio dell’ottavo giro viene ripreso dal gruppo che si è appena ricompattato. E’ ancora l’Italia ad accendere la miccia con Bertolini che si tira dietro circa 25 corridori tra cui Cunego e Ballan e molti dei big stranieri della prima fuga. I battistrada in meno di un giro guadagnano oltre due minuti ma rimangono davanti ancora meno di due tornate perché l’accordo tra loro non c’è. A due giri e mezzo dalla fine ci riprova Ballan, lo riprendono Barredo e Turpin che rimane in testa da solo ma per poco. La corsa si addormenta fino a quando a un giro e mezzo dalla conclusione attacca Rebellin e si porta dietro il russo Kolobnev. I due arrivano a guadagnare 35" ma la Spagna finalmente si decide a tirare e alla campana il duo italo-russo ha solo 16" di margine.
Ultimo giro palpitante, Rebellin e Kolobnev vengono ripresi da una quindicina di corridori tra cui Pozzato e Bettini che parte sulla seconda salita trascinandosi dietro Frank Schleck e Schumacher, in discesa rinvengono anche Kolobnev e Cadel Evans. Lo spauracchio Freire rimane dietro. Sono i cinque di testa a giocarsi il Mondiale, ci prova Kolobnev ad anticipare tutti ma Bettini lo stoppa e nella volata decisiva piazza la stoccata vincente davanti al russo e all’idolo di casa Stefan Schumacher. Una vittoria straordinaria per un corridore irripetibile che oggi entra definitivamente nella leggenda per merito anche della superprestazione dell’intera squadra italiana mai così all’attacco e mai così cattiva. Grazie agli azzurri, grazie a Paolino Bettini bicampione del mondo, due titoli vinti consecutivamente come Gianni Bugno nel 1991 (a Stoccarda!) e 1992.
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PERMALINK
martedì 25 settembre 2007 - ore 18:32
(categoria: " Vita Quotidiana ")
holaaaa........gia da oggi l’aria era piu fresca ....xdomani prevedono pioggia ..speriamo che si sbaglino altrimenti mi tocca rallentare con la corsa!!!....gia oggi ero bello carico e stamattina alavoro pensavo...oggi pennichella e poi vai con 18 km di allenamento !!!....me sento propio ben ....disevo fin aae 2 del pomeriggio 
....alle 4 son partito e dopo 10 minuti le gambe nn si staccavano da terra ....mamma mia ..che schifo de allenamento .....dopo 10 km ho dovuto alzar bandiera bianca e tornarmene a casa! ....speriamo sia dovuto alla marcia di domenica che devo ancora smaltirla...,,benon intanto adesos meglio che corra ..in scoote rpero !!! buona serata a tutti ..aea prossima!!! 
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PERMALINK
giovedì 20 settembre 2007 - ore 00:05
(categoria: " Vita Quotidiana ")
ma buonaseraaaaa......ma che bella puntata di matrix stasera!!!!....si parla di GRILLO e del "V DAY"
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BELLO
credevo piu comico!
INTRIGANTE
SIMPATICO
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