le sensazioni non sono delle migliori, c’è qualcose che mi opprime, un senso di soffocamento, batticuore e ansia, cerco di respirare lentamente e profondamente. non riesco. ora il cuore lo sento battere in gola, e la spina dorsale mi si irrigidisce un po’. comincio ad avere caldo e la testa si fa più pesante e più presente..non so come spiegare, un po come una calda cuffia da piscina, stretta e pesante. respiro sempre più velocemente e superficialmente, l’aria non arriva in fondo ai polmoni che subito la costringo fuori. e fa sempre più caldo ed è come se avessi qualcosa attorno al collo..una sciarpa, un collare, delle mani, che premono leggermente, con i pollici alla base della nuca..in attesa. comincio a dondolare impercettibilmente, come un dolce cullarsi, chiudo gli occhi. riesco a respirare meglio e il cuore non è più così impazzito.ora respiro profondamente, la tensione che colava lungo la spina dorsale se n’è andata. l’ansia resta, quasi come un’amica che non ti abbandona nemmeno dopo i momenti bui, ma quella ce l’abbiamo a fianco un pò tutti e tutti abbiamo imparato a gestirla.ognuno a modo suo.

vi inserisco lo stesso un culetto piccolo piccolo come è il mio stato d’animo ora..spero vi piaccia, scusate la lunga introduzione prima di questo punto di piacere. grazie