lunedì 5 marzo 2007
ore 18:40 (categoria: "Vita Quotidiana")

Non smettere mai di lottare perché è proprio in questi momenti che bisogna reagire, per poter far si che tutto ciò che ci sembra impossibile si riesca a superare e un giorno sentir nascere dentro di noi la forza, l’invulnerabilità per affrontare qualsiasi ostacolo.
Non perdere mai la speranza e la fiducia, lotta finché è nelle tue possibilità senza mollare mai.
Perché quando vedrai rischiarire il tuo cielo potrai dire "ce l’ho fatta" e tornerai di nuovo a sorridere al tuo mondo che per adesso ti sembra oscurarsi.



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lunedì 5 marzo 2007
ore 11:07 (categoria: "Vita Quotidiana")

Buon lunedì
Dio è arrivato anche il lunedì e voria coparme, poi ora sta arrivando la bella stagione.... tira su il morale ma lavorare diventa ancora più dura! help!!!!


Grazie a Mauretto (6estosenso e Faggianina) e compagnia...per la bella serata di sabato sera al Greewinch pub



Sabato e domenica giornate favolose, sole e aria aperta a manetta.... dio che beo....e la sera cena fuori con gigio, richi e il piggy

CHE MAL DE TESTA ANCA STA MATTINA
LUNI DE MERDA

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venerdì 2 marzo 2007
ore 15:47 (categoria: "Vita Quotidiana")

CHE GIORNATA....

Si sente proprio la primavera....e mi tocca stare qua dentro!!!


LA PRIMAVERA

I CONSIGLI
- Curare l’abbigliamento, adattarsi alla temperatura che cambia. Non coprirsi né scoprirsi troppo.
- Iniziare a bere di più: durante e al termine dell’attività fisica aumentare l’apporto di acqua.
- fare attenzione al sole e agli sbalzi di temperatura e valutare il cambio di abbigliamento quando cala il sole.
- Inserire più frutta nell’alimentazione.
- Chi inizia in primavera a fare sport lo faccia in modo graduale.
- Fare sempre stretching prima e dopo l’attività sportiva.
- Gestire bene le ore di sonno, senza cambiare bruscamente le proprie abitudini.
- Proteggersi dal sole e dalle insolazioni con creme solari.

CHE COSA CAMBIA
La maggior esposizione alla luce influenza:
- I livelli ormonali.
- La temperatura corporea.
- L’attività del cervello.
- L’umore.

A CHI FA BENE
Oltre a migliorare il benessere fisiologico, la lunghezza del periodo di luce influisce anche sulla variabilità stagionale di alcuni stati patologici, come il SAD (Seasonal affective order), disturbo nervoso che si presenta come alterazione duratura del tono dell’umore, con fasi alterne di depressione in autunno e inverno e di forte eccitazione in primavera e estate.

A CHI FA MALE
Per i meteoropatici la primavera è fonte di sonnolenza, ipertensione arteriosa, diminuzione dell’attenzione e della concentrazione, astenia e nervosismo, sensazione di "respiro corto" e sindromi depressive.

Chi soffre di mal di testa ed in particolare di cefalea a "grappolo", può andare incontro a riacutizzazioni del disturbo.

Le variazioni del ciclo veglia-sonno, così come quello luce-buio, possono rappresentare un ulteriore fattore di scatenamento per gli attacchi di mal di testa.

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venerdì 2 marzo 2007
ore 09:34 (categoria: "Vita Quotidiana")

BUONGIORNO
OGGI MI SONO SVEGLIATA DOPO TANTO CON UN UMORE DIVERSO, PIU’ CARICO....CHE SIA PERCHE’ E’ VENERDI???? SPERIAMO DURI VA....

...E GIGIO MI HA COMMOSSO...ERI SERA E’ STATO UN GRANDE DAVANTI A DELLA GENTE CON AFFERMAZIONI POCO FELICI....FATTI RISPETTARE!
DIO CHE BOCCIONI, ANZI....CHE BOCCION!!!!
grazie....

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giovedì 1 marzo 2007
ore 13:03 (categoria: "Vita Quotidiana")

mercoledì 28 febbraio 2007
ore 10:29 (categoria: "Vita Quotidiana")

Mi auguro....
A volte accade di fermarsi, accade che, come uno scroscio di pioggia all’improvviso, lo scenario cambi...e accade che in un istante, ciò che credevi fisso, inammovibile, cominci a vacillare come la fiamma fioca e tremolante di una lanterna...e accade per caso...
Accade in un pensiero notturno... accade per una sfumatura della voce, per una luce degli occhi... forse diversa, forse più luminosa, forse più...accade...
Accade che senti il bisogno di una forma diversa, di un contatto che forse prima non avevi, o non vivevi, o avevi paura di vivere...
Insomma...accade!
E accade...come un bisogno di assenza.
E accade...per il bisogno di esserci... non solo qui.
E accade...



...E poi accade...
...accade che qualcosa manca,
...accade che quel bisogno di assenza,
riesce a dare nuovo valore alle cose,
a te stessa
alle persone che ami...
...E allora accade di trovare il
"Sentiero di Casa"




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martedì 27 febbraio 2007
ore 09:20 (categoria: "Vita Quotidiana")

HO TANTO, TANTO SONNO.................



HO BISOGNO DI DORMIRE.....ZZZZZZZZZZZ

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lunedì 26 febbraio 2007
ore 17:23 (categoria: "Vita Quotidiana")

SONO ARRIVATI I BIGLIETTI PER BEPPE!!!



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lunedì 26 febbraio 2007
ore 11:06 (categoria: "Vita Quotidiana")

Weekend
Giustamente oggi c’è il sole mentre ieri domenica con il blocco piova a menetta!
Chea schiciona....che luna!


Ieri causa blocco ho preso l’autobus, destinazione Cadoneghe e sono andata con gigio e riki a prendere la mia dose domenicale di dolce in pasticceria,
poi visto "Red Dragon" che non avevo mai visto

STUPENDO!
E poi sera a mangiare fuori con quelli della palestra

P.S. In sto periodo più che mai il sonno mi prende improvviso,
quindi se sarà possibile eviterò di guardare i film la sera!
Infatti sabato avrei dovuto vedere questo con la zichichi

...ma go dormio....vabbè almeno mi hanno detto che non mi sono persa granchè


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venerdì 23 febbraio 2007
ore 13:02 (categoria: "Vita Quotidiana")

Stamattina ho iniziato presto lavoro quindi stasera alle 17.00 chiudo baracca e tolgo le tende! Magari fosse sempre così

Dai che finalmente è venerdì, speriamo di passare un buon weekend divertente e rilassante...
Per fortuna che quest’anno dovevo andare spesso in montagna....un cazzo! ho preso anche la tuta da neve apposta, ma come giustamente prevedevo non è servita!
(so forte! so ’na striga!)

E intanto domani mattina zichichi mi tenta portandomi in centro perchè LEI deve fare shopping....e io? Cazzo Vane non puoi farmi questo, come faccio a tornare a casa a mani vuote! TE ODIO MAEDETTA!!!

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