Messaggio
di Meringa da commentare:
Per chi crede che le meringhe siano bombe caloriche..
"può sembrare strano ma questi dolci sono tra i pochi del tutto privi di grassi e senza i carboidrati della farina. Le meringhe, infatti, contengono lalbume delluovo, che dà solo 30 calorie per etto ed è ricco di proteine. Per questo sono un peccato di gola leggero e digeribile, lideale per spegnere unimprovvisa voglia di dolce senza troppi sensi di colpa. In più, per la particolare consistenza e laspetto voluminoso, difficilmente si esagera con le quantità"
Poca ma buona! e sana!!!
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COMMENTI:
Autore:
Meringa
( lunedì 9 novembre 2009, ore 17:59
)
pancia mia fatti capanna!
Autore:
icesky
( lunedì 9 novembre 2009, ore 17:57
)
indicativamente il doppio in peso dellalbume per ogni meringa. sei sulle 300kcal a etto, pesante no, calorica si.
Autore:
Meringa
( lunedì 9 novembre 2009, ore 16:12
)
ma quanto vuoi che ce ne voglia.. e poi chissenefrega!! era rivolto a chi dice che le meringhe son pesanti..
Autore:
icesky
( lunedì 9 novembre 2009, ore 14:23
)
lalbume è poco calorico ma lo zucchero?