Messaggio
di MOKI da commentare:
 Abbiamo sentito dire mille volte che il vino fa buon sangue e che le uova fanno male al fegato. Invece non è vero niente.  Sono tanti i falsi miti e le credenze errate che tutti i giorni portiamo in tavola insieme ai cibi che compongono la nostra alimentazione quotidiana e che invece sono da sfatare.
Ecco qui di seguito le venti bufale alimentari più comuni e consolidate fra gli italiani a tavola:
1. Crackers e grissini sono più leggeri del pane
2. I formaggi freschi sono più magri di quelli stagionati
3. Le uova fanno male al fegato
4. I cibi integrali hanno meno calorie di quelli raffinati
5. Pompelmo e ananas bruciano i grassi
6. Mangiare fuori pasto fa ingrassare
7. La frutta a colazione fa bene
8. Il peperoncino è afrodisiaco
9. L'olio di semi è meno grasso di quello d'oliva
10. Meglio usare poco olio per friggere
11. La frutta è ricca di vitamine
12. Lo zucchero fa venire il diabete
13. Il vino rosso fa buon sangue
14. Il latte disintossica
15. Il dolcificante è meno calorico dello zucchero
16. I surgelati sono meno nutrienti dei cibi freschi
17. L'aperitivo fa venire appetito
18. Gli alimenti light fanno dimagrire
19. Quando fa caldo bisogna mangiare di meno
20. Più pasti si fanno durante il giorno e più si ingrassa.
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COMMENTI:
Autore:
MOKI
( venerdì 22 aprile 2005, ore 09:38
)
l'ho sentito anch'io ... che bello 
Autore:
Neus
( giovedì 21 aprile 2005, ore 15:26
)
oggi ho letto di un recente studio fatto negli USA: chi ha qualche chilo in più stà meglio di chi fa diete. ovviamente non ci si riferisce agli obesi.
Autore:
MOKI
( mercoledì 20 aprile 2005, ore 13:16
)
per quanto riguarda il punto 8 so io a chi chiedere conferma, caro Wis! 
Autore:
Wis
( mercoledì 20 aprile 2005, ore 12:18
)
sul punto numero 8 avrei qualcosa da ridire... 
io poi sono la dimostrazione vivente del punto 20. Mangio ogni 3 ore e sono un chiodo. A parte la panza, che è frutto di estenuanti sedute di fronte alla spillatrice
Autore:
Davgigio
( mercoledì 20 aprile 2005, ore 11:09
)
il vino fa bene e fa stare bene..uno può mangiare e bere di tutto, purchè faccia attività fisica..
Autore:
RELLO
( mercoledì 20 aprile 2005, ore 09:58
)
anni e anni di esperimenti...
ho offerto il mio corpo alla scienza
Autore:
MOKI
( martedì 19 aprile 2005, ore 12:09
)
buono a sapersi Rello 
... non si finisce mai di imparare
Autore:
RELLO
( martedì 19 aprile 2005, ore 11:42
)
te credo che kekkers e grissini sono pesanti ... hanno lo strutto
pero' il latte, masoprattutto il burro se assunti in buona quantità prima magari di una cena tra amici servono a creare uno stato quasi impermeabile all'alcool sulle pareti dello stomaco, quindi si "tiene" molto ma mooolto di +
