Messaggio
di Freno da commentare:
 Domani scatta per mio fratello l'operazione "Overlord"... in culo alla balena, nonostante la tua beata incoscienza con cui stai affrontando la cosa.
Invece oggi è scattata per me l'operazione "è il caso di fare qualcos'altro oltre a far schifo", volta a migliorare caratteristiche come potenza e reattività, che sembro aver totalmente perduto. Prima tappa: qualche chilometro di corsa. Sono troppo impippito. |
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COMMENTI:
Autore:
Gatsu81
( domenica 26 giugno 2005, ore 22:31
)
io no..sono affezionato alla mia panza..
Autore:
legolas81
( sabato 25 giugno 2005, ore 10:53
)
Ma siete tutti patiti del fitness?!?!
Autore:
nuovobonzo
( sabato 25 giugno 2005, ore 09:52
)
In realtà la pancia mi è sparita quasi subito 
Nonostante continuassi a bere birra!!!Gli addominali fanno miracoli
Autore:
Freno
( giovedì 23 giugno 2005, ore 23:22
)
E bravo... io ho deciso di alternare 1 giorno attività aerobica e uno attività anaerobica...
Tipo lunedì mercoeldì e venerdì pesi sulla mia panca personale, martedì e giovedì corsa sull'argine, sabato partita di calcetto.
Se non miglioro un po' così ci rinuncio... intanto per vedere qualche risultato aspetto almeno un mese o due...
Autore:
nuovobonzo
( giovedì 23 giugno 2005, ore 12:48
)
Per me è scattata ormai un mese e mezzo fa... ogni giorno faccio 20 minuti di peso, flessioni e addominali...MAndata via la pancia, che su una persona magra non è mai uno spettacolo e magari riesco anche a mettere qualche chilo in posti strategici (non il pene, li ci ho rinunciato)
Autore:
Freno
( mercoledì 22 giugno 2005, ore 23:27
)
Eh già... è un bel problema!
Autore:
Gatsu81
( martedì 21 giugno 2005, ore 23:55
)
massa origami!!
