BLOG

Messaggio di MATTEOVIG da commentare:

Prendere regolarmente le vitamine

La cosa migliore è che l’assunzione avvenga attraverso una dieta bilanciata. Il ricorso agli integratori deve avere il parere favorevole del medico Prendendo regolarmente la vitamina C (1200mg al giorno), vitamina E (400 IU al giorno), calcio (100-120 mg al giorno), vitamina D (400 IU al giorno) e vitamina B6 ( 6 mg al giorno) l’età biologica può essere abbassata anche di 6 anni. Non dimenticare di prendere sostanze antiossidanti da assumere tramite integratori specifici che ci difendano dalle aggressioni dei Radicali Liberi, veri responsabili dell’invecchiamento.

ATTENZIONE:
Per commentare questo BLOG
è necessario essere iscritti
alla community di www.spritz.it

COMMENTI:

NESSUN COMMENTO DISPONIBILE