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PARANOIE
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MERAVIGLIE

1)


Messaggio di ash2ashes da commentare:

Quando il peso del corpo, dopo la fase di volo, si scarica sul terreno l’arco plantare tende a cedere verso l’interno, con un effetto ammortizzante grazie alla trasformazione di questa energia meccanica in energia elastica che inoltre viene restituita, in collaborazione ad altre strutture, al passo successivo.
Questo effetto, che viene definito come pronazione fisiologica è caratteristico del tipo di appoggio normalmente chiamato neutro. Quando questa pronazione è superiore a quella estensione considerata normale si definisce il runner come iperpronatore, quando, invece, il meccanismo descritto risulta deficitario rispetto all’ampiezza fisiologica parleremo di "appoggio in inversione" o di "atteggiamento supinato" o di "piede rigido".
Questi diversi tipi di appoggio richiedono una concezione di scarpa diversa che deve tendere se non a correggere ad "aiutare" l’eventuale difetto, garantendo al piede la migliore biomeccanica possibile per evitare la così detta patologia da sovraccarico funzionale che può riguardare le strutture direttamente coinvolte nell’appoggio come l’unità funzionale caviglia-piede (tendinopatie achillee, tibiali e dei peronei, fasciti plantari e metatarsalgie) sia strutture più lontane come ginocchio, anca e rachide.


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COMMENTI:


Autore: mayamara
( venerdì 21 ottobre 2005, ore 12:11
)

corre... corre... te lo dico io... lino non si smentisce mai!




Autore: ash2ashes
( venerdì 21 ottobre 2005, ore 10:12
)

boh...
non so che dire...
domenica comunque correrò, poi vediamo come andrà!




Autore: SCHEGGIA
( venerdì 21 ottobre 2005, ore 08:51
)

allora????
ci vai?????
il nasino sgocciola ancora?




Autore: Pol-fujiko
( giovedì 20 ottobre 2005, ore 17:13
)

dei incrosai!




Autore: ash2ashes
( giovedì 20 ottobre 2005, ore 11:17
)

ehehehehe
è tutta la mattina che mi interesso in "deontologia" della corsa... porca miseria, ad averlo saputo prima... comunque a stasera il responso per la gara di domenica... finger-crossed!




Autore: Pol-fujiko
( giovedì 20 ottobre 2005, ore 11:03
)

piccololinodocet




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