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Messaggio di raggioverde da commentare:

Visto il mal di schiena proprio massacrante che ho sofferto ieri sera (e stamattina, dopo la dormita sul materassino -- ma si dice che faccia bene alla schiena dormire vicino al pavimento di legno), parzialmente migliorato da una piccola camminata e una buona nuotata (e poi in agguato dopo il tempo trascorso seduto), mi sa che dovrò restare assente da spritz.it per alcuni giorni (circa 4-5) in attesa che migliori la mia condizione fisica.

Faccio così perche su spritz ci resto spesso per molto tempo, e restare seduto mi fa male alla schiena, comunque cominciando da domani il lavoro potrebbe obbligarmi a restare seduto più di quanto vorrei, quindi meglio ridurre il rischio.

Se volete scrivermi qualcosa, usate una delle mie caselle postali, ovvero rabbit@acn.gr e joselaki@hotmail.com

Tra un pò vi lascio perche devo fare alcuni esercizi. Purtroppo questo problema non si risolverà da solo, è già da più di 4 anni che so di avere una vertebra fuori posto, e da quasi 4 che mi hanno dato la conferma definitiva della presenza di un' ernia al disco.

E FATE ATTENZIONE A COME VI SEDETE MI RACCOMANDO, NON VORRESTE MICA DIVENTARE COME ME!!!!!!!!!!!!
SPALLE INDIETRO E ABBASSATE, PETTO IN FUORI, SCHIENA DRITTA! E diffidate delle sedie troppo comode!

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COMMENTI:

Autore: JIJO
( mercoledì 7 gennaio 2004, ore 23:01 )

cosa vuoi che sia
a me l'ernia l'anno tolta 2 anni fa... dopo 2 giorni ero in piedi, dopo un mese dall'operazione ero come nuovo

Autore: D17
( domenica 4 gennaio 2004, ore 23:08 )

ce la farai!! Tieni duro!!