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Messaggio di puttano da commentare:

Il piacere stop and go

Come allenarsi a letto per combattere l'eiaculazione precoce

Una volta a letto con la vostra compagna, caricate una sveglia o un timer a suonare dopo 5 minuti, poi
iniziate a masturbarvi con lei di fianco che vi osserva; fermatevi al suono del timer o non appena sentite di avere le prime avvisaglie di un orgasmo (bisogna evitare di arrivare al fatidico punto di non ritorno). Aspettate che l'eccitazione sia calmata, poi ricominciate. Fatelo per 3 volte, per 7 notti di seguito. Alla quarta volta concedetevi il raggiungimento dell'orgasmo.

A questo punto vi farete aiutare dalla vostra compagna, che vi masturberà con la mano cercando di variare il ritmo e la pressione. Attenzione: dovete comunicare alla vostra donna quando state per arrivare all'orgasmo, in modo che possa fermarsi in tempo.
Respirate profondamente, lasciate che l'eccitazione diminuisca e poi ricominciate. Di nuovo 3 volte per 7
giorni.

La settimana successiva ripeterete la stessa cosa usando una crema lubrificante sul pene e quella dopo
ancora utilizzando la stimolazione orale al posto di quella manuale. Dopo questo mese di allenamento dovreste accorgervi che i tempi, poco a poco, si stanno allungando, con un aumento della vostra capacità a "sopportare" le stimolazioni dirette sul pene per qualche minuto in più senza provare l'urgenza dell'orgasmo.

Potrete quindi passare alla fase successiva. Restando sdraiati sulla schiena (e quindi in posizione relativamente passiva), lasciate che la vostra compagna si sieda sopra di voi, e faccia penetrare il pene eretto in vagina. Dovrete restare immobili come una statua, evitando accuratamente le spinte in avanti del bacino. Rimanete così, tranquilli, per 5 minuti (usate la solita sveglia), quindi fate una pausa e ripetete. Una buona parte di responsabilità della situazione è affidata alla donna, che deve essere capace, da parte sua, di altrettanto self control.
Anche questa penetrazione "immobile" va ripetuta, con tanta pazienza, 3 volte per 7 notti di seguito.
Solo da questo punto in poi lei potrà cominciare a muoversi, con molta cautela. Voi l'avviserete ogni volta che vi state avvicinando all'orgasmo così che lei possa fermarsi o rallentare il movimento. Se tutto va bene entro un mesetto dovreste vedere nettamente migliorata la vostra competenza eccitatoria. Questo è un esempio di stop-start; sembra facile ma...

Grazie ancora, Komunista!
Sei una luce che nelle notti senza luna ci indica la via.

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COMMENTI:

Autore: puttano
( mercoledì 10 marzo 2004, ore 09:24 )

bravo Osama... vedo che studi con profitto! La laurea te la stai meritando in pieno!

Autore: Oli
( martedì 9 marzo 2004, ore 16:51 )

grando komu!
diese minuti che rido come un mona...

Autore: Osama
( martedì 9 marzo 2004, ore 15:04 )

I muscoli del piacere
L'esercizio può aiutare l'orgasmo femminile

Egregio Dottor Bernorio, ho sentito dire che ci sono esercizi specifici per aumentare la capacità di raggiungere l'orgasmo nella donna. Potrebbe spiegarmi in che cosa consistono e come potrei applicarli? Barbara

Quello di cui tu parli sono gli esercizi vaginali di Kegel, dal nome del medico che nel 1952 li ha messi a punto. Sono basati su una ginnastica dei muscoli pubo-coccigei che circondano l'ingresso della vagina e inizialmente furono destinati unicamente al trattamento dell'incontinenza urinaria nelle donne.
Negli ultimi anni si è concretizzato un notevole sviluppo delle ricerche sull'uso degli esercizi di Kegel in sessuologia e le esperienze cliniche hanno stabilito con chiarezza che un potenziamento dei muscoli pubo-coccigei comporta per molte donne un aumento sia della capacità di raggiungere l'orgasmo, sia dell'intensità del piacere sperimentato.

Ma come si fanno questi esercizi?
Innanzitutto è fondamentale prendere coscienza dei propri muscoli perivaginali; questi sono gli stessi che contrai quando cerchi di non fare la pipì (proprio come quando hai bisogno di un bagno ma non ce n'è uno a disposizione). La prossima volta che sei in bagno, prova ad interrompere il flusso di urina (senza usare le gambe) durante la minzione. Il muscolo che usi per smettere e riprendere è il pubococcigeo. Dopo averlo individuato devi verificarne la tua capacità di contrarlo e rilassarlo. Metti un dito nella vagina e contrai; dovresti sentire intorno ad esso una specie di morsa che si chiude. Mentre lo fai, metti l'altra mano sull'addome; se lo senti muoversi, significa che stai erroneamente usando anche questi muscoli. Quando ci si allena non si dovrebbero usare i muscoli dell'addome, delle gambe o i glutei. Per ottenere il meglio ti dovrai allenare con continuità. I muscoli non si fortificheranno in un giorno.
Io consiglio sempre di cominciare con 3 serie da 15 contrazioni al giorno durante il primo mese, per poi passare a 5 serie da 20 nei mesi successivi. Visto che nessuno può stabilire che stai facendo questi esercizi, dopo averli appresi li potrai fare in qualunque momento ed in qualunque luogo. Sull'autobus, mentre passeggi, davanti alla tv, da sdraiata, guidando, da seduta. Se trovi difficoltà nell'eseguire gli esercizi con la modalità che ti ho descritto, potrai sempre chiedere aiuto al tuo ginecologo. Buon esercizio!

Autore: gazza998
( lunedì 8 marzo 2004, ore 11:50 )

bè come pettinatura già ci sei... ti manca una mogliettina come nenna rosa e sei a posto

Autore: puttano
( lunedì 8 marzo 2004, ore 10:22 )

be', come tu sai e come risulta dal profilone, Leone di Lernia è il mio poeta preferito! Cerco di imitarlo in ogni modo!!!

Autore: gazza998
( lunedì 8 marzo 2004, ore 09:50 )

e cmq questa perla del komunista l'avevo sentita in radio su SPERMATO-ZOO 2-3 mesi fa!! era un metodo usato x risolvere i problemi di leone di lernia, mi fa piacere che abbiate qualcosa in comune voi due

Autore: puttano
( lunedì 8 marzo 2004, ore 09:48 )

...in effetti...

Autore: gazza998
( lunedì 8 marzo 2004, ore 09:28 )

si e oltretutto non tieni conto della "SINDROME DA COGLIONI GONFI COME PIGNE" che ti porterà a:
1)camminare barzotto
2)non riuscirai a sederti a gambe accavallate
3)dopo un mese lacrimi sbobbetto

Autore: puttano
( domenica 7 marzo 2004, ore 14:30 )

Per rispondere al Komunista
...a mio parere, dopo un mesetto di orgasmi falliti, lei c'ha una voglia che si struscia sui pali della luce e la dà al primo marocchino che vende mimose ai semafori... ma insomma... a quel punto tu puoi farti pippe 90 minuti!