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 Lleyton, 33 anni spritzino di cioccolato CHE FACCIO? non disprezzare ciò che hai Sono sistemato [ SONO OFFLINE ] [ PROFILONE ] [ SCRIVIMI ]  STO LEGGENDO HO VISTO STO ASCOLTANDO ABBIGLIAMENTO del GIORNO ORA VORREI TANTO... STO STUDIANDO... OGGI IL MIO UMORE E'... ORA VORREI TANTO... ORA VORREI TANTO... ORA VORREI TANTO... PARANOIE Nessuna scelta effettuata MERAVIGLIE Nessuna scelta effettuata |
Wednesday, February 20, 2008 - ore 01:25 obiettivo maratona: 11a uscita tempo: 30 minuti e 21 secondi. distanza: 4,300 km. velocità media: 7’04’’ min al km. location: giardini pubblici. terreno: ghiaino/terriccio. buon ritmo, ma prima di aumentare la velocità va aumentata la distanza e quindi il tempo, anche perchè mezz’ora ormai è un riscaldamento. le gambe questa sera erano toniche ed il fiato in abbondanza. avrei proseguito. fermato solo dalla compagnia. Lleyton PERMALINK |
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