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Saturday, March 15, 2008 - ore 19:54
piscina termale e WATSU
(categoria: " Vita Quotidiana ")
avete mai provato il relax della piscina termale associata al WATSU...bhè la prossima volta mi prenoto una seduta...
...ma, cosè il watsu? un armonia di movimenti, relax... scopriamolo assieme:
Il WATSU é una tecnica di lavoro corporeo in acqua calda profondamente rilassante.
I movimenti del WATSU riuniscono i benefici dello stretching e del relax in acqua calda, a quelli del massaggio Shiatsu - un’antica arte curativa giapponese fatta di pressioni con le dita sui punti dei meridiani dell’agopuntura - mentre si viene cullati dall’acqua a 35°C.
WATSU utilizza la leggerezza del corpo in acqua per liberare le vertebre spinali, per mobilizzare le articolazioni e allungare i muscoli in modi alternativi a quelli possibili fuori dall’acqua. Movimenti ritmici, simili alla danza, sono eseguiti in armonia con il respiro, per favorire la naturale rigenerazione del corpo e della mente...
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