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 Lleyton, 33 anni spritzino di cioccolato CHE FACCIO? non disprezzare ciò che hai Sono sistemato [ SONO OFFLINE ] [ PROFILONE ] [ SCRIVIMI ]  STO LEGGENDO HO VISTO STO ASCOLTANDO ABBIGLIAMENTO del GIORNO ORA VORREI TANTO... STO STUDIANDO... OGGI IL MIO UMORE E'... ORA VORREI TANTO... ORA VORREI TANTO... ORA VORREI TANTO... PARANOIE Nessuna scelta effettuata MERAVIGLIE Nessuna scelta effettuata |
mercoledì 23 aprile 2008 - ore 23:28 o.m.: 23a uscita tempo: 30 minuti. distanza: 4.100 km. velocità media: 7’19’’ min al km. location: parco forlanini. terreno: asfalto. allenamento col Tullio. RIPETUTE 1 minuti di corsa, 2 minuti camminando. 10 volte. nessun dolore. 1 rip 5’35" 2 rip 4’40" 3 rip 4’58" 4 rip 4’29" 5 rip 4’26" 6 rip 4’31" 7 rip 4’21" 8 rip 4’16" 9 rip 4’05" 10 rip 4’02" Lleyton PERMALINK |
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