Siamo ormai in estate e questo fa moltiplicare la comparsa su molte riviste, di tante diete alimentari. Nello sforzo senza fine di perdere chili, la gente segue diete incredibili: la dieta a base di hot-dog e burro di noccioline, quella dei limoni, quella dello Zodiaco, quella del gruppo sanguigno, quella anti-tossine etc... Tutte rigorosamente sbagliate e dannose alla salute, ovviamente. Secondo i nutrizionisti basta avere buon senso; eliminare i cibi "non sani", diminuire le porzioni e fare un po di attività fisica.
E voi vi sentite pronti per la prova costume oppure avete attuato qualche sorta di dieta "FAI DA TE/LAST MINUTE"????