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Saturday, January 09, 2010 - ore 00:35
Tai chi
(categoria: " Vita Quotidiana ")
Senza forma
senza ombra
il corpo intero trasparente e vuoto
dimentica ciò che sta intorno
sii naturale
come tuono sulla montagna dell’ovest
come tigre ruggente o scimmia urlante
come fonte limpida o acqua immota
come fiume vorticoso o mare in tempesta
con tutto te stesso sviluppa la tua vita
"La poesia del vero significato", attribuita a Sung Shu Ming
ci si sente proprio così. Si arriva infreddoliti, tesi, stanchi dalla giornata...poi piano piano si inizia col riscaldamento...il calore comincia a irradiarsi dalla punta delle dita, sulle braccia, le spalle si sciolgono, la schiena si rilassa,quasi dolorosamente. Poi si comincia ... le gambe flesse tremano (ormai sempre meno) non abituate alla posizione, coi muscoli contratti, i quadricipiti in tensione, la schiena dritta come non la si tiene mai durante il giorno, gli addominali tesi,ma non per il nervoso. La testa si svuota... bisogna concentrarsi, che non è mica facile tenersi in equilibrio su una gamba sola e con l’altra piegata..e poi ricordarsi le forme....un’ora...senza tempo, tutta per me. E sento già la differenza. Il respiro pù profondo, i muscoli delle gambe che si scolpiscono, le spalle e il collo e la schiena che non fanno più male, la caviglia che si rinforza... 
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100% underground scene supporter
![](/blog/blog.asp?bloggone=</b><br><img src="http://www.ilbazardimari.net/gifanimate/manga/death_note/ryuk03.gif" border=0><br> <b> <center> Dove fiorisce il rosmarino <br>c’è una fontana scura <br> <u> <font size="4"> dove cammina il mio destino <br>c’è un filo di paura <br>qual’è la direzione <br>nessuno me lo imparò <br>qual’è il mio vero nome <br>ancora non lo so </font> </u> <br><br>Quando la luna perde la lana <br>e il passero la strada <br>quando ogni angelo è alla catena <br>ed ogni cane abbaia <br> <u> <font size="4"> prendi la tua tristezza in mano <br>e soffiala nel fiume <br>vesti di foglie il tuo dolore <br>e coprilo di piume </font> </u> <br><br>Sopra ogni cisto da qui al mare <br>c’è un pò dei miei capelli <br>sopra ogni sughera il disegno <br>di tutti i miei coltelli <br>l’amore delle case <br>l’amore bianco vestito <br>io non l’ho mai saputo <br>e non l’ho mai tradito <br><br>Mio padre un falco <br>mia madre un pagliaio <br>stanno sulla collina <br>i loro occhi senza fondo <br>seguono la mia luna <br>notte notte notte sola <br>sola come il mio fuoco <br>piega la testa sul mio cuore <br>e spegnilo poco a poco <br> </center> </b> <br><br> <center><br><img src="http://www.icbes.org/file%20immage%20icbes2005/marchio-barc-alta-def-comp.jpg" border=0><br> </center> <br><img src="http://janisflorilegium.blog.excite.it/img/fabrizio_de_andre04.jpg" border=0><br><br><img src="http://www.nardonardo.it/img/gifs/gif528.gif" border=0><br><br><b>Quando si accende l’amore è una pazzia temporanea. L’amore scoppia come un terremoto e in seguito si placa e quando si è placato bisogna prendere una decisione)
![](/blog/blog.asp?bloggone=vero? Ma lo è. Tu credi di poter anche solo immaginare che arriverai a provare questo per il Capitano Corelli? <br><br>"Il mandolino del capitano Corelli" di John Madden</b><br><img src="http://tbn0.google.com/images?q=tbn:WV306tO5bmsRZM:http://static.desktopnexus" border=0><br><img src="http://www.spritz.it/gallery/blogs/immagini/23243/tear.bmp" border=0><br><br> <b> <font color="green"> Ho vissuto molto)