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 Kik.88_, 25 anni spritzina di CHE FACCIO? Sono sistemato [ SONO OFFLINE ] [ PROFILONE ] [ SCRIVIMI ]  STO LEGGENDO HO VISTO STO ASCOLTANDO Aerosmith, Guns’n’Roses, Motley Crue, Poison, Def Leppard, Warrant, Scorpions, The doors, Alice Cooper, Motorhead, Girlschool, Black Sabbath, Jimi hendrix, Queen, Kiss, Skid Row, Bon Jovi, Twisted Sister, The runaways, Deep purple, Ac/dc, Led Zeppelin, Ramones, Metallica, Judas priest, Avenged sevenfold, ....e molti altri... ABBIGLIAMENTO del GIORNO ORA VORREI TANTO... STO STUDIANDO... OGGI IL MIO UMORE E'... ORA VORREI TANTO... ORA VORREI TANTO... ORA VORREI TANTO... PARANOIE 1) essere tradita dalla persona a cui piu\' tenevi,sentirti usata e poi derisa alle spalle... 2) Recarsi alla macchinetta delle merendine con il vortice magno nello stomaco e scoprire che la chiavetta a un centesimo in meno di quelli che servono per avere una briosche. 3) morire e nn lasciare dietro di me nulla..essere dimenticata, come se nn fossi mai esistita! MERAVIGLIE 1) svegliarsi accanto alla persona che si ama  2) ... l'instabilità del caso ... sapere che vivere nn è una teoria matematica e in ogni attimo tutto può essere rivoluzionato anche da una semplice frase... 3) Sentire che per qualcuno tu conti davvero |
Sunday, September 19, 2010 - ore 21:48 COME GESTIRE LE PERSONE STRESSANTI Da un articolo.. "Spesso senza accorgercene la nostra energia se ne va. Pensa un momento alle persone che frequenti. Dopo aver incontrato X ti senti ricaricato o no? Alcune persone con i loro comportamenti possono inconsapevolmente togliere energia.Incomincia a notare quali e a tenerne conto. Spesso piu’ stai con queste persone piu’ la tua energia si consuma. Se ti telefonano non vedi l’ora che finisca la telefonata,se le incontri per strada fai di tutto per evitarle. Mentre vuoi girare al largo sembra che sappiano acchiapparti nei momenti meno opportuni in cui magari sei gia’ stanco e vulnerabile.Spesso finisci per ascoltarle senza riuscire a dire una parola o finisci per unirti a loro nei lamenti per quieto vivere. Dopo? Dopo ti senti teso,di malumore, irritato,appesantito, come se ti avessero regalato il loro cestino di cartacce e di pesi andandosene piu’ leggeri. Ci sono vari tipi: 1 il gabbiano Queste persone volano dove c’e qualcuno impegnato a fare qualcosa,depositano la loro spazzatura e volano via demolendo l’ entusiasmo e spegnendo il sorriso.Il gabbiano semina critiche,commenti negativi,insinua dubbi…lascia di malumore 2 il si’…ma pero’ e’[ uno dei ‘giochi’ che nell’analisi transazionale e’ ben spiegato. Questo tipo di persona all’inizio fa finta di aiutarti e di ascoltarti ma il suo scopo finale e’ negativo. Qualunque cosa tu dica ha da ridire, trova sempre il lato negativo,qualsiasi progetto o alternativa proponi la scarta.Se dici ’ti trovo bene’ inizia ad enumerarti i suoi malanni o le cose che vanno storte. Se per caso sono in un momento di grazia..beh..ci sono sempre quelli che stan peggio…Non è mai contenta ne’ soddisfatta e vuole che tu lo sappia. 3 il cuoco Questo tipo di persona usa sempre gli stessi ingredienti per proporti il suo piatto: pettegolezzi,informazioni che ti dimostrano il contrario.Sente per istinto se hai un piccolo dubbio e si adopera per allargarlo.Mette in cattiva luce colleghi e amici per far nascere conflitti,con nonchalance ti dice cosa x ha detto di te ( e sono sempre giudizi non certo positivi) senza badare alle conseguenze. Spesso e’ difficile ignorare quello che dice perche’ lo fa ‘per il nostro bene’.E se avesse ragione? alla fine ti chiedi 4 la vittima Il tipo,uomo o donna, veste sempre i panni del martire.E’ convinto/a che nessuno soffre come lui/lei che nessuno lavora duramente come lui/lei ,che nessuno ha i problemi che ha lui/lei. Ti fa sentire in colpa se non lo aiuti. Infatti nessuno puo’ aiutarlo/a perche’ alla fine e’ questo il ‘gioco’ che inconsciamente vuole dimostrare.Qualunque sforzo fai e’ inutile. Cose da fare: IGNORA Lascia perdere l’abitudine di controllare le opinioni delle persone con cui hai a che fare anche se sono negative.Puoi usare la tua capacita’ di persuasione per aiutarle a vedere il lato positivo della medaglia. Ricorda,però che ognuno di noi ha il diritto di essere pessimista. Se accetti ogni persona per quello che e’ non ti stresserai per cambiarla.Paradossalmente quando non vorrai più cambiare qualcuno, la persona si sentira’ accettata e ascoltera’ con piu’ attenzione e interesse il tuo punto di vista e i tuoi suggerimenti. SII POSITIVO Qualche volta e’ facile sentirsi trascinati e unirsi al coro delle lamentele.Cerca di evitarlo e mantieni un atteggiamento positivo. Cercate di mettere in luce gli aspetti positivi:una crisi e’ una opportunita’ per cambiare e migliorare;un situazione che sembra problematica puo’ aprire nuovi orizzonti. Rifiuta di lasciarti trascinare nelle sabbie mobili. Essere positivi e’ una scelta anche se le persone che ti circondano vedono nero NON CERCARE LA LORO APPROVAZIONE Per la tua tranquillita’ e pace mentale non cercare l’approvazione degli altri specie quelle persone che sono piu’ legate a te .Ogni volta che vuoi decidere o fare qualcosa e qualcuno è di parere contrario chiediti : posso fare a meno della approvazione di X ? Ascoltati.Senti che stati d’animo provi.Continua a ripetere la domanda per 20 minuti fino a quando ti sentirai piu’ sollevato e tranquillo.Fallo regolarmente per mantenere la tua indipendenza e il tuo diritto di scegliere. Non discutere dei tuoi sogni e progetti con quelli che vedono sempre il bicchiere mezzo vuoto E’ importante condividere i tuoi progetti con le persone che ti incoraggiano" C’è sempre un modo diverso di vedere le cose.. LEGGI I COMMENTI (1) PERMALINK |
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