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...cose che voi umani non potete nemmeno immaginare...e...
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- Eon Flux...figata...
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- Le Magiche Avventure di Paul e Nina...he he he, lo sò, sono un bambinone!
STO ASCOLTANDO
...i Freeway...Vasco...Gem Boy...qualche compilations anni ’70-’80-’90...i cartoni animati...e...il fruscio leggiadro e quasi primaverile delle ventole del Pc...
ABBIGLIAMENTO del GIORNO
...tranky!!!
ORA VORREI TANTO...
poco!...davvero, non ho grandi pretese...magari un pò di soldi in più non guasterebbero xò!!!
STO STUDIANDO...
...il modo di passare a miglior vita...senza per questo dover morire!!!
...ed il solito buon vecchio Yip Man Wing Tjun Kung Fu!!!
OGGI IL MIO UMORE E'...
"Gravito sull’orlo di un’alienazione latitante!"
ORA VORREI TANTO...
ORA VORREI TANTO...
ORA VORREI TANTO...
PARANOIE
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MERAVIGLIE
1) ... l'instabilità del caso ... sapere che vivere nn è una teoria matematica e in ogni attimo tutto può essere rivoluzionato anche da una semplice frase...
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Tuesday, October 19, 2010 - ore 00:41
I gradi del WT nel sistema Yip Man di Leung Ting
(categoria: " Riflessioni ")
1° grado allievo
Teoria e strategia: fase visiva di pre-combattimento – un combattimento evitato è un combattimento vinto
Forme: Siu-Nim-Tau 1/2 – prime 3 parti
Auto difesa (applicazioni) e Lat-Sao: contro una guardia destra– Lap/pugno alla testa o al rene; allenamento con focus, Bong-Gerk
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2° grado allievo nel Wing Tsun
Teoria e strategia: fase verbale di pre-combattimento – effetti dell’adrenalina, l’attacco è la miglior difesa
Forme: Siu-Nim-Tau 1/1
Auto difesa e Lat-Sao: contro una guardia di un mancino – Pak/pugno alla testa o al fegato; allenamento con focus, pugni a catena/passo di avanzamento
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3° grado allievo nel Wing Tsun
Teoria e strategia: cosa è legittimo nell’auto difesa. Ragionevole uso della forza
Forme: Chum-Kiu 1/3
Chi-Sao and programmi classici: Dan-Chi – (Chi-Sao con un braccio) pugni a catena/passo di avanzamento; pugni a catena/giro
Applicazioni and Lat-Sao: contro un aggressore senza guardia – contro una guardia pari, l’aggressore offre resistenza, blocchi, parate, contraccolpi, calci, indietreggiamenti, sequenza di Pak-Sao, Qua-Sao, Jut-Sao, Yap-Gerk
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4° grado allievo nel Wing Tsun
Teoria e strategia: storia del WT – dalla Cina alla Germania
Forme: Chum-Kiu 2/3
Chi-Sao e programmi classici: Dan-Chi con passo a V e giro
Applicazioni e Lat-Sao: back-up – difesa and sparring, contro un pugno circolare; contemporaneamente: Pak, Tan, Gan, Gam, Kwan-Sao, cedere, spingere e difesa con calci.
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5° grado allievo nel Wing Tsun
Teoria e strategia: 1° principio del WT: Se la strada è libera vado avanti
Forme: Chum-Kiu 3/3
Chi-Sao e programmi classici: Poon-Sao (Chi-Sao con 2 braccia); attacchi semplici e difesa
Applicazioni e Lat-Sao: l’aggressore gira (passa) improvvisamente con i gomiti, spazzata di gambe, combinazione di gomiti e ginocchia, difesa con calcio da un contro calcio
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6° grado allievo nel Wing Tsun
Teoria e strategia: 2° principio di WT – Se la via non è libera attaccati al tuo avversario.
Forme: Ripetizione
Chi-Sao e programmi classici: 1° sezione di Chi-Sao – attacco e difesa
Applicazioni e Lat-Sao: tentativo di afferramento tipo lottatore, di urti pesanti con la testa, di pressioni, afferramenti delle braccia, del corpo e della testa dell’avversario
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7° grado allievo nel Wing Tsun
Teoria e strategia: 3° principio - Se la forza dell’avversario è superiore alla tua, cedi.
Forme: ripetizione
Chi-Sao e programmi classici: 1° sezione di Chi – Sao: “Mano-scimmia” – Jut-Sao, postura del corpo a vite, Pak – Gam, Wu-Sao – Pak o Lap-Sao
Applicazioni e Lat-Sao: l’avversario afferra le gambe e una volta afferrate vi atterra.
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8° grado allievo nel Wing Tsun
Teoria e strategia: 4° principio del WT – Se l’avversario indietreggia, seguilo
Forme: ripetizione
Chi-Sao e programmi classici: 1° sezione di Chi-Sao: Dal Bon/Wu al Tan e controllo e allontanare se stessi dal Wu-Sao avversario e fare un posso in avanti con un attacco di palmo, Jam – Gwat-Sao-Pugno, Bong/Wu and turning, from diag. Bong-Sao to palm control and palm thrust with shoulder control, etc.
Applicazioni e Lat-Sao: L’avversario vi ha atterrato. Voi siete al suolo, lui è in piedi; entrambi al suolo. Tutte le fasi inclusa la difesa con calci.
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9° grado allievo nel Wing Tsun
Teoria e strategia: Cos’è l’escrima?
Forme: ripetizione
Chi-Sao e programmi classici: ripetizione
Applicazioni e Lat-Sao: contro bastoni: partecipazione ad un seminario base di Escrima: colpire con un’arma
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10° grado allievo nel Wing Tsun
Teoria e strategia: strategia contro diversi attaccanti
Forme: ripetizione
Chi-Sao e programmi classici: ripetizione
Applicazioni e Lat-Sao: contro 2-4 avversari che (cercano di) afferrare, colpire con pugni o calci o che hanno armi.
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11° grado allievo nel Wing Tsun
Teoria e strategia: Cos’é il WT-ChiKung?
Forme: ripetizione
Chi-Sao e programmi classici: ripetizione
Applicazioni e Lat-Sao: controllare un avversario senza procurargli serie lesioni
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12° grado allievo nel Wing Tsun
Teoria e strategia: Filosofia nel Wing Tsun
Forme: ripetizione
Chi-Sao e programmi classici: ripetizione
Applicazioni e Lat-Sao: diversi attaccanti armati, contro coltelli (armi con lama), minaccia con un’arma da fuoco, (bastone elettrico), controllo e misura
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