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Il mondo La chitarra
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ORA VORREI TANTO...
ORA VORREI TANTO...
ORA VORREI TANTO...
PARANOIE
1) doversi alzare da sotto il piumone alle 7 di mattina in pieno inverno
MERAVIGLIE
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Friday, July 01, 2011 - ore 21:18
NO-APNEA
(categoria: " Vita Quotidiana ")
Facendo la respirazione yoga profonda si possono espandere i polmoni di otto volte. Se si stabilisce l’abitudine di respirare in modo lungo, profondo e lento, si avrà resistenza e pazienza. Se si riesce a respirare profondamente 8 volte al minuto la ghiandola pituitaria comincia a secernere pienamente; se si respira meno di 4 volte al minuto la ghiandola pineale comincia a funzionare pienamente e la meditazione profonda diventa automatica, il diaframma si distende verso il basso e il respiro sembra far parte del rilassamento, senza alcuno sforzo.
M. Attombri
Canta con me Non ti fermare mai Altrimenti i pensieri hanno la meglio