MelaNera, 26 anni
spritzina di Padova
CHE FACCIO? sopravvivo
Sono sistemato
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STO LEGGENDO
dentro di me
HO VISTO
me da piccola negli occhi di una ragazzina che piangeva
STO ASCOLTANDO
il cinguettio degli uccelli
ABBIGLIAMENTO del GIORNO
shorts neri con pois azzurri e canotta nera
ORA VORREI TANTO...
avere il coraggio di ...
STO STUDIANDO...
come sfruttare al meglio Room Arranger
OGGI IL MIO UMORE E'...
meglio che non lo dico...
ORA VORREI TANTO...
ORA VORREI TANTO...
ORA VORREI TANTO...
PARANOIE
1) Dimenticare
2) le persone che ti chiamano al telefono, quasi sempre all'ora di pranzo, e accorgendosi probabilmente di aver sbagliato il numero di tel nn chiedono nemmeno scusa ma riattaccano la cornetta senza dire una parola lasciandoti con una paronoia in testa:"Ma chi cavolo era?"
3) Vedere che tutte le cose della tua vita vanno bene e ..... sentirsi morire dentro
4) Illudersi d'essere diventati migliori di quanto in realtà si è...
5) la mancanza di chi ti capisce al volo...
6) svegliarsi dentro una bara sotto terra solo perche' qualcono non si e' fatto i cazzi sui o semplicemente non e' arrivato a pensare che stessi solo dormendo ...orribile!!!!!
7) dimenticare un evento o una persona che magari ha segnato un momento o anche solo un secondo della tua vita....
MERAVIGLIE
1) I bastoncini di mozzarelline del Gasoline!
2) Sentirti piacevolmente diverso dal mondo intero... unico ed irripetibile..
3) Musica al massimo.....solo musica....dentro di te solo per quel momento nient'altro...te ne fotti.....te ne fotti di tutto.......
4) Aprire gli occhi al mattino e poter dire "sono viva!"
5) sentirsi il suo profumo addosso...
6) L'odore della notte..
7) Le bolle di sapone nelle situazioni più improbabili
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Thursday, September 30, 2004 - ore 19:19
i miei 15 minuti di tossine...
(categoria: " Vita Quotidiana ")
Siccome qui qualcuno (chi?
) mi prende per il culo per i miei 15 minuti in piedi.... copio qualcosa di interessante:
Le vertebre della colonna sono intervallate da dischi intervertebrali. La funzionalità dei dischi è mantenuta grazie a frequenti cambiamenti sostanziali di posizione del corpo, che devono avvenire almeno ogni ora.
Ad esempio, basterebbe alzarsi, sgranchirsi le gambe e risedersi appoggiando la schiena alla spalliera.
La differenza di pressione esercitata sul disco permette la fuoriuscita di sostanze di rifiuto e l'ingresso di quelle nutritive.
I disturbi della colonna vertebrale, infatti, compaiono soprattutto perchè il mantenimento di posizioni fisse provoca un mal nutrimento dei dischi intervertebrali, che così invecchiamo precocemente.
Per cercare di evitare problemi bisogna sempre cercare di rispettare la naturale ergonomicità del corpo umano, di non mantenere troppo a lungo la stessa posizione.
STANDO IN PIEDI:l'aumento della pressione permette la fuoriuscita delle sostanze di rifiuto dai dischi.
STANDO SEDUTI con la schiena appoggiata la pressione si riduce e le sostanze nutritive entrano in disco.
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