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 ClemSP, 35 anni spritzino di Torre (Padova) CHE FACCIO? UN MUCIO DE LAORI Sono middle [ SONO OFFLINE ] [ PROFILONE ] [ SCRIVIMI ]  
STO LEGGENDO HO VISTO STO ASCOLTANDO tutta la mia musica (40 Gb)con ascolto casuale ABBIGLIAMENTO del GIORNO quello che mi capita sotto alla mattina ORA VORREI TANTO... STO STUDIANDO... un mucio de lavoro .. altro che studio! OGGI IL MIO UMORE E'... costruttivo  ORA VORREI TANTO... ORA VORREI TANTO... ORA VORREI TANTO...
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Sunday, March 13, 2005 - ore 15:51 Marcia di Monselice Stamattina sveglia bon ora (alle 6) colazione tranquilla, preparo la borsa e via con la fidata sardomobile fino a Monselice, teatro della 22° marcia città di monselice con percorsi da 6-13 e 19 Km. Era la prima volta che ci andavo, quindi non sapevo se il percorso fosse stato in piano o con che altimetria. Arrivato lì, mi cambio e arriva il dilemma .. scegliere le scarpe .. quelle da strada o quelle da trail? Mah proviamo con quelle da strada che in piano sono più veloci. Alle 8 si parte e i primi 3Km sono per scaldare le gambette, ci avviciniamo al Monte Ricco e la strada comincia a salire dolcemente .. ben presto si trasforma in un sentiero di montagna che sale con pendenze toste .. tipo che mi sono subito pentito della scelta delle scarpe, poi un sacco di tappi dove la gente camminava e io a chiedere permesso per godermi la corsetta in salita .. le gambe giravano ma l'aderenza scarseggiava .. arrivati in cima (quasi 400 mt di dislivello) neve e fango complicavano ancor di più l'equilibrio .. braccia a far da bilanciere e via andare. Comincia la discesa, a volte piuttosto ripida, e qui mi rideva anche il culo .. che bello fare dei passi lunghi-lunghi, peccato solo il dover frenare per non smaltarsi su qualche albero! Tornati al livello del mare (oops di Monselice) c'è il ristoro .. eheh thè caldo, fette di arancia (le mie preferite), colombe, marmellate, brioches .. non posso appesantirmi e poi c'ho lo stomaco chiuso dallo sforzo, allora mezzo bicchiere di the fumante e una fettina d'arancia e via andare. Arrivato al bivio per scegliere i 13 o i 19 sento le gambe che non sono molto affaticate allora opto per la distanza lunga .. 500 metri dopo la scelta il percorso torna di nuovo sullo stesso monte Ricco per una mulattiera ripidissima: un cosiddetto MURO. Quà mi devo arrendere alle gambe non più fresche e per un centinaio di metri cammino anch'io, poi quando il pendio diventa più umano ricomincio a correre. Per fortuna stavolta non ci fanno salire fino in cima e arrivati circa a quota 300 scendiamo a gambe levate tra vigneti e verdi pratoni. Mentre scendo supero a fatica un 70enne che definire arzillo è assolutamente riduttivo. Arrivarci a quell'età (così in forma poi!!) Tornati sul piano cominciamo a rientrare, attraverso dolci saliscendi, verso la piazza di Monselice da dove eravamo partiti e l'ultimo Km lo faccio in allungo per non farmi superare da qualcuno di cui sentivo i passi alle mie spalle. Chiudo con un discreto 1h40', magari con le scarpe da trail potevo andare sull'1 e 35. Tutta questa spumiglia per dirvi che correre sui colli è una figata e mi dà una soddisfazione paragonabile a poche altre! E' proprio vero .. più si fatica e più le energie che spendiamo ci tornano indietro sotto forma di endorfine ed autostima. Adesso vado a lavare la moto (che ieri ho smerdato sempre sui colli) e a sistemare la fedele sardomobile! Buona settimana a tutti LEGGI I COMMENTI (1) PERMALINK |
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