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nulla è da una vita che non studio!!!
OGGI IL MIO UMORE E'...
ORA VORREI TANTO...
ORA VORREI TANTO...
ORA VORREI TANTO...
PARANOIE
1) Andare al supermercato e comprare uno di quei sacchetti di pasticcini misti, dove nel sacchetto sono fotografati quei bei biscotti ricoperti di cioccolato... tornare a casa, aprire il sacchetto e scoprire ke se va bene di biscotti al cioccolato ce n'è uno!
2) doversi alzare da sotto il piumone alle 7 di mattina in pieno inverno
3) Il cellulare che continua a squillare insistentemente, mentre si è super concentrati in una cosa!
MERAVIGLIE
1) il sesso
2) Le castagne appena cotte.. un caminetto, una bella boccia di vino rosso e una persona speciale accanto..
3) svegliarsi accanto alla persona che si ama 
4) Sentire che per qualcuno tu conti davvero
5) ... l'instabilità del caso ... sapere che vivere nn è una teoria matematica e in ogni attimo tutto può essere rivoluzionato anche da una semplice frase...
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Wednesday, October 12, 2005 - ore 17:14
il rugby
(categoria: " Vita Quotidiana ")
Il Rugby è uno sport di squadra molto diffuso in tutto il mondo, in particolare nei paesi anglosassoni e nelle loro ex-colonie, come Australia, Nuova Zelanda, Sud Africa.
L’alto livello del contatto fisico e l’assenza di protezioni rendono il Rugby un gioco estrememente fisico.
La storia
La leggendaria origine del Rugby, dove un ragazzo di nome William Webb Ellis "raccolse la palla e si mise a correre" mentre giocava a calcio alla Rugby School, è spesso considerata un mito.
Non esistevano regole standard per il calcio all’epoca in cui Webb Ellis era a Rugby (1816-1825) e molte varianti prevedevano il portare la palla, comunque la storia apparve nel 1876, quattro anni dopo la sua morte.
Ad ogni modo, il trofeo della Coppa del mondo di Rugby è dedicato a Webb Ellis e una placca alla "Rugby School" commemora il suo conseguimento.
Nell’ottobre del 1863, la Football Association venne formata con l’intento di standardizzare le varie forme di calcio che venivano giocate all’epoca. Durante una serie di sei incontri, tenuti alla Freemason’s Tavern di Londra, rappresentanti delle scuole pubbliche e delle università assieme a un numero di club indipendenti di spicco si riunirono per stabilire un singolo regolamento del calcio.
La prima stesura prevedeva caratteristiche che sono ora parte del Rugby come il correre in avanti con la palla ed essere caricati, trattenuti, sgambettati, ecc. Queste regole vennero gradualmente scartate e venne adottata una variante delle "Regole di Cambridge".
Nella riunione finale i rappresentanti del Blackheath ritirarono il loro club dall’associazione a causa della rimozione della regola che permetteva il "backing" (calciare un avversario negli stinchi). Il Blackheath e un numero di altri club continuarono a giocare la loro versione del calcio.
Il 26 gennaio 1871, si formò la Rugby Football Union, che portò alla standardizzazione delle regole per tutti i club che giocavano una variante delle regole della Rugby School.
Gli anni 1890 videro uno scontro di culture all’interno del gioco, tra i club del nord composti da lavoratori e quelli del sud composti da "gentleman", sulla natura del professionismo. Il 29 agosto 1895 ventuno club si separarono dalla RFU e si incontrarono al George Hotel di Huddersfield, formando la Northern Rugby Football Union con il suo insieme di regole, che sarebbe in seguito diventata la Rugby Football League (RFL).
Nel rugby a 15, la tipologia del gioco più diffusa nel mondo (vedi sotto per gli altri tipi), i ruoli dei giocatori in campo sono i seguenti (inglese-italiano):
15 - Fullback - Estremo
14 - Right wing - Tre quarti ala
13 - Outside center - Tre quarti centro
12 - Inside center - Tre quarti centro
11 - Left wing - Tre quarti ala
10 - Fly-half - Mediano d’apertura
9 - Scrum-half - Mediano di mischia
8 - 8th man - Numero 8
7 - Flanker - Terza linea
6 - Flanker - Terza linea
5 - Lock (2nd row) - Seconda linea
4 - Lock (2nd row) - Seconda linea
3 - Prop - Pilone destro
2 - Hooker - Tallonatore
1 - Prop - Pilone sinistro
Le regole
Quelle qui elencate sono solo le regole principali del rugby a 15, la versione più celebre e giocata nel mondo ed in Italia.
* Dimensioni del campo:
o minimo: 66 X 119 metri
o massimo: 69 X 144 metri
Palla della nazionale italiana
Ingrandisci
Palla della nazionale italiana
* La palla deve avere forma ovale e le seguenti dimensioni ottimali:
o Lunghezza: 28 centimetri
o Circonferenza (lunghezza): 74 centimetri
o Circonferenza (larghezza): 59 centimetri
o Peso: 410 grammi
* La durata di un match è di 80’, diviso in due tempi uguali da 40’, e si considera il tempo effettivo senza recupero (salvo eccezioni particolari). Originariamente, l’intervallo era decretato a pura scelta dell’arbitro; attualmente, l’arbitro concede 10 minuti di riposo.
* Ogni squadra può schierare fino a 15 giocatori più 7 riserve
* In campo vi devono essere un arbitro e due giudici di linea, in caso di partite di un certo rilievo può essere presente anche il "TMO" (Television Match Official) che ha il compito, su richiesta dell’arbitro, di verificare se un’azione in area di meta ha portato o meno ad una segnatura.
* Il passaggio può avvenire con le mani (solo all’indietro), oppure con i piedi (anche in avanti).
* Il placcaggio è concesso solamente sul giocatore che ha la palla ed è concesso dal busto ai piedi mentre gli altri non devono subire ostruzioni di alcun tipo.
* Quando un giocatore è placcato e ha almeno un ginocchio a contatto col terreno o è seduto o è sopra un altro giocatore a contatto col terreno deve necessariamente, a scelta:
o Passare la palla
o Lasciare la palla
o Spostarsi dalla palla
o Segnare una meta (Nel caso il placcaggio sia avvenuto in prossimità della linea di meta)
* Se la squadra che subisce un fallo mantiene il possesso del pallone e riesce comunque a rimanere in una situazione di gioco positiva, è concesso dall’arbitro il "vantaggio", ovvero il fallo non viene fischiato e la formazione può proseguire l’azione.
* Quando viene commesso un’infrazione di minore importanza (Ad esempio un "in avanti"), nello stesso punto viene giocata la "mischia".
o La mischia viene composta da elementi di entrambe le squadre: minimo 5 giocatori per formazione, di cui 3 in prima linea, contrapposti in 2 gruppi.
o I due "pacchetti di mischia" devono essere divisi da una linea parallela a quella di meta.
o La testa e le spalle dei giocatori in mischia devono essere al di sopra della linea dei fianchi.
o Il giocatore in prima linea (a contatto con gli avversari) non deve avere la testa vicina a quella di un suo compagno di squadra (le due parti si incastrano).
o La palla viene posta nella mischia dal mediano di mischia della squadra che non ha commesso il fallo, il quale deve lanciarla con entrambe le mani, in un unico movimento al centro del corridoio formato dalle prime linee.
o Quando la palla tocca terra, ogni giocatore di prima linea può attirarla con i piedi dalla sua parte.
* La rimessa laterale (touche) si effettua dal punto dove la palla è uscita, con i pacchetti di mischia delle due squadre schierati (tutti o in parte) in fila fianco a fianco, separati dalla linea immaginaria dell’uscita della palla. I primi uomini della fila devono essere ad una distanza minima di 5 metri dalla linea di fallo laterale.
* Le infrazioni più gravi, come l’antigioco ed il fuorigioco, sono punite con un calcio di punizione.
* I falli di antigioco sono tutte le infrazioni che tendono ad "uccidere" il gioco e quelle che mettono in pericolo l’incolumità dell’avversario.
* Il "fuorigioco" viene fischiato quando un giocatore è in una posizione per la quale è fuori dal gioco e soggetto a punizione.
* La "punizione" può essere calciata da qualsiasi giocatore della squadra che ha subito il fallo, che ha comunque possibilità di scegliere la mischia.
o Chi calcia la palla lo può fare in qualsiasi direzione e giocare la palla di nuovo, eccetto se ha indicato all’arbitro la sua intenzione di calciare la palla tra i pali della porta avversaria.
o I compagni di squadra devono rimanere dietro la palla fino quando questa non viene calciata.
* La meta (5 punti) è valida solamente se la palla viene schiacciata a terra nell’area di meta della squadra avversaria.
* La "meta di punizione" (5 punti) viene assegnata, su decisione dell’arbitro, se la squadra che è in difesa commette un fallo, senza del quale evidentemente una meta sarebbe stata segnata.
* Dopo la meta, perpendicolarmente al punto nel quale la palla ha toccato il terreno, si calcia la "trasformazione" (2 punti), che deve passare in mezzo ai pali.
* La "punizione", simile alla trasformazione calciata dopo la meta, ha un valore di 3 punti.
* Il "drop" o "calcio di rimbalzo": un particolare calcio, in cui un giocatore, da qualsiasi posizione del campo, tira il pallone, dopo averlo fatto rimbalzare, in mezzo ai pali della squadra avversaria vale, come la punizione, 3 punti.
I due tipi di rugby
Il termine rugby è un termine generale che si riferisce a due sport, simili ma ben distinti: il Rugby a 15 (Rugby Union) e il Rugby a 13 (Rugby League).
Entrambe le forme sono molto diffuse in: Regno Unito, Francia, Australia, Nuova Zelanda, Sud Africa e isole del Pacifico come Figi, Samoa, Tonga.
In aggiunta il Rugby a 15 è popolare in Italia, Irlanda, Romania, Sudafrica e Argentina mentre il Rugby a 13 è lo sport nazionale in Papua Nuova Guinea ed è popolare in Marocco e Russia.
Ovviamente le due varianti di gioco sono praticate in numerose altre nazioni, ma gli atleti a livello agonistico sono ancora pochi.
In Australia e Nuova Zelanda i due regolamenti sono conosciuti come "Rugby" (a 15) e "League" (a 13).
Le caratteristiche comuni
Incontro di Rugby Argentina-Francia
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Incontro di Rugby Argentina-Francia
Le caratteristiche distintive comuni a entrambi i tipi di Rugby sono la palla ovale e il fatto che è vietato passare la palla in avanti, quindi il terreno può essere guadagnato solo correndo con la palla o calciandola.
Le differenze
Le particolarità del Rugby a 15 comprendono la mischia, dove raggruppamenti di giocatori avversari si spingono uno contro l’altro per conquistare il possesso della palla, e la touche dove due file di giocatori tentano di afferrare la palla che viene rimessa dalle linee laterali.
Nel Rugby a 13 la mischia esiste, ma ha un’importanza notevolmente ridotta, e non ci sono le touche; inoltre non esiste il fallo di "tenuto", quindi, a differenza del Rugby a 15, cadere con la palla e trattenerla non comporta una punizione.
La principale differenza tra i due sport, oltre al numero di giocatori, è che il possesso della palla a seguito di un placcaggio è conteso nel Rugby a 15 mentre non è conteso in quello a 13.
I punti si ottengono in entrambi gli sport schiacciando la palla nell’area di meta avversaria o calciando la palla tra i pali della porta avversaria.
Altre versioni
Un’altra formula di gioco è il Rugby a 7. Il Touch Rugby e il Beach Rugby offrono varianti sullo stesso tema senza infortuni o altre complicazioni del Rugby tradizionale.
I tornei maggiori
Accanto alla Coppa del mondo di Rugby, disputata ogni quattro anni, vengono giocati annualmente due prestigiosi tornei, il "Sei Nazioni" ed il "Tri Nations", rispettivamente svolti nell’emisfero boreale ed in quello australe.
Il Sei Nazioni
Il torneo più famoso dopo la coppa del mondo era il cinque nazioni che si giocava tra le nazionali di rugby della Francia, Scozia, Inghilterra, Galles, Irlanda; in seguito questo torneo ha cambiato nome in quanto è stata ammessa un’altra nazione l’Italia, e quindi oggi è chiamato il "Sei Nazioni". Una curiosità di questo torneo è che la squadra che perde tutte le partite si guadagna il simbolico "Cucchiaio di Legno" (Wooden Spoon), che non è un oggetto reale, ma sottolinea la performance negativa della squadra; il "premio" era nato nel primo ’900 come scherno degli inglesi contro gli irlandesi, che allora erano la squadra materasso del Torneo e si dice che sia custodito nelle isole Shetland.
Il Tri Nations
Il corrispettivo del Sei Nazioni al di sotto dell’equatore, è il Tri Nations (Tre Nazioni), una competizione simile a quella europea nel modello, disputata dalle tre formazioni di rugby più celebri e forti al mondo, quella neozelandese, quella sudafricana e quella australiana.
Il Terzo Tempo
Una tradizione importante nel gioco del Rugby è il "Terzo Tempo". Anche nei campi della massima serie italiana, "Il Super 10", al termine della partita i giocatori delle due squadre sono soliti ritrovarsi assieme ai tifosi ed a tutti coloro che hanno preso parte allo svolgimento della gara, per festeggiare l’incontro appena concluso.
"Derivati" del rugby
Il gioco del Rugby football diede origine al football americano e, in modo relativo, al football australiano.
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