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Saturday, November 08, 2003 - ore 21:44

20031108 ore 21,45: digiuno
(categoria: " Vita Quotidiana ")

oggi non ho toccato cibo.

inevitabilmente mi e' tornato in mente il periodo tra febbraio ed aprile del 2002 dove , in un momento di tristezza e forte stress , ho saltato la cena per due mesi di fila col risultato che allora sono calato da 90 a 78 chili e mi ero tanto indebolito.

oggi non arriverei a quei livelli ma opterei per periodi molto piu' brevi di digiuno quasi assoluto fintantoche' arriverei a sentirmi piu' leggero e pronto , sia fisicamente che mentalmente.
e la mia energia tornerebbe a scorrere normalmente.


domani provo a fare la stessa cosa almeno fino a sera; se poi riesco ad arrivare fino a lunedi' mattina , tanto meglio.

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