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Friday, January 20, 2006 - ore 12:23


..e apppproposito di diete...
(categoria: " Vita Quotidiana ")


una ricettina che proverò a seguire questa sera..
buona mangiata.

Cannelloni con vitello, prosciutto cotto e gruviera



Ingredienti (per 4 persone):
* 12 cannelloni all’uovo
* 700 gr. latte intero
* 300 gr. polpa di vitello tritata
* 300 gr. spinaci surgelati
* 80 gr. gruviera grattugiata
* 40 gr. burro
* 40 gr. farina “00”
* 1 uovo intero
* 1 spicchio aglio
* 2 cucchiai olio di oliva
* 2 fette prosciutto cotto
* 1 rametto rosmarino
* vino bianco secco
* sale
* pepe

Preparazione:
Lessare gli spinaci in acqua salata per una decina di minuti.
Scolarli e passarli al passaverdure. Scaldare in una padella bassa e larga due cucchiai d’olio con lo spicchio d’aglio schiacciato, che poi eliminerete, e il rametto di rosmarino. Aggiungere la carne di vitello e rosolarla per qualche minuto. Bagnare con una spruzzata di vino bianco e lasciare evaporare.
Salare e pepare, quindi togliere dal fuoco. A parte preparare la besciamella sciogliendo in una casseruola il burro amalgamato con la farina.
Versare il latte bollente e portare ad ebollizione mescolando in continuazione.
Salare e lasciar bollire per 3-4 minuti. Tritare il prosciutto cotto e unirlo alla polpa di vitello macinata e agli spinaci, aggiungere solo 60 gr. di gruviera grattugiata e amalgamare l’uovo. Regolare di sale e pepe.
Con un cucchiaino riempire i Cannelloni, sistemarli in una pirofila da forno sopra uno strato di besciamella. Coprire i Cannelloni con il resto della besciamella e cospargere con la gruviera lasciata da parte. Infornare a 180°C per 30-35 minuti circa.

Se avete a disposizione avanzi di arrosto di vitello potete usarlo in sostituzione del vitello. Tritate la stessa quantità di vitello assieme al prosciutto cotto e agli spinaci. Usate un pizzico di noce moscata per insaporire la besciamella. Per semplificare l’operazione di farcitura dei cannelloni potete utilizzare una tasca da pasticceria.

Per questo piatto delicato e a tendenza dolce, fornito di media struttura e persistenza consigliamo un vino bianco di medio corpo, dotato di freschezza e buona carica fruttata come il Cinqueterre bianco oppure il Blanc de Morgex Valle d’Aosta.


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