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Friday, April 13, 2007 - ore 15:00
incredibile...
(categoria: " Vita Quotidiana ")
guardate fin dove arriva la stupidità di certe persone:
MOTIVI PER NON MANGIARE : - Se oggi mangi, domani sarai grasso… resisti un giorno in più;
- Non hai bisogno di cibo;
- Sarai capace di correre più veloce senza tutto quel grasso che ti tiene indietro;
- Le persone di ricorderanno di te come quello “bello e magro”;
- I ragazzi vorranno conoscerti, non ridere di te e andare via;
- Potrai vedere finalmente le tue splendide ossa;
- Sarai uguale alle modelle;
- Solo le persone magre sono aggraziate;
- E’ il cibo più importante della felicità nella vita?
- Potrai vestirti come vuoi, le persone magre stanno bene in ogni genere di vestito;
- Non sarai più inferiore a nessuno;
- Sarai finalmente felice;
TRUCCHI:Bevi un bicchiere d’acqua ogni ora (riempie lo stomaco e in più depura);
Guarda foto di modelle e attrici che ti siano di ispirazione;
Lavati spesso i denti (oltre ad avere sempre l’alito fresco, ti passerà la voglia di sporcare la bocca appena lavata);
Mangia molto lentamente (ci vuole sempre un po’ prima che il tuo stomaco si renda conto di essere pieno);
Mastica e poi sputa tutto;
Prendi le vitamine (eviterai stanchezza, mal di testa, tutti i problemi dovuti alla scarsa alimentazione);
Tieniti occupata (avrai meno tempo per pensare a mangiare);
Quando hai fame mangia qualche caramella senza zucchero;
Non mangiare niente che sia più grande del tuo palmo;
Pesati spesso;
Indossa dei jeans molto stretti (ti ricorderanno sempre che devi dimagrire);
Mentre mangi, cammina;
Aiutati con siti come questo;
Fibre (si espandono nel tuo stomaco facendoti sentire sazia);
Concentrati su ogni morso (dopo un po’ ti passerà la voglia di mangiare);
Mai mangiare davanti alla tv o leggendo;
Tieniti lontano da situazione in cui sai che sarai portata a mangiare;
Chewing-gum senza zucchero;
Digiuna spesso (ma mai per più di 20 giorni);
Se sei tentata dal cibo conta fino a 100, aspetta 20 minuti (vedrai che alla fine ti passerà);
Fai ginnastica;
Compra dei vestiti meravigliosi, ma un paio di taglie in meno;
Fallo per te stessa!
Tieniti in movimento in qualsiasi situazione (anche seduto, muovi le gambe, le mani ecc…);
Dormi almeno 6 ore per notte (la stanchezza aumenta il senso di fame);
Gioca con il tuo cibo (per esempio crea figure nel tuo piatto ecc…);
Mai mangiare dopo le 6 di sera;
Bevi molto tè verde;
Mangia con la mano che non usi (se sei destro usa la sinistra e viceversa);
Bevi finché non ti senti come se stessi per vomitare;
Al ristorante ordina qualcosa che non ti piace (più della metà rimarrà nel piatto);
Mangia solo finché i crampi allo stomaco saranno passati;
Poniti degli obiettivi di peso;
Guarda le altre persone mangiare e sentiti superiore!
Quando hai fame, balla e canta le tue canzoni preferite;
Se sei tentata dal cibo, esci a fare una passeggiata;
E questa sarebbe bella????
Beh Complimenti...
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