50special, 24 anni
spritzino di Padova
CHE FACCIO? Non è da questo che si giudica una persona!
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STO LEGGENDO
i vostri blog..stupendi!
bravi sprizzini
HO VISTO
quello che voi come me volete vedere...LE FERIEEEE
STO ASCOLTANDO
"Sally" - Vasco Rossi
Sally cammina per la strada
senza nemmeno guardare per terra
Sally è una donna che non ha più voglia,
di fare la guerra.
Sally ha patito troppo,
Sally ha già visto che cosa,
ti può crollare addosso.
Sally è già stata punita,
Per ogni sua distrazione o debolezza
per ogni candida carezza,
data per non sentire l’amarezza.
Senti che fuori piove,
senti che bel rumore.
Sally cammina per la strada sicura,
senza pensare a niente
ormai guarda la gente
con aria indifferente.
Sono lontani quei momenti,
quando uno sguardo provocava turbamenti
quando la vita era più facile
e si potevano mangiare anche le fragole
perché la vita è un brivido che vola via,
è tutto un equilibrio sopra la follia
sopra la follia...
Senti che fuori piove, senti che bel rumore.
Ma forse Sally è proprio questo il senso,
il senso del tuo vagare
forse davvero ci si deve sentire
alla fine un po’ male.
Forse alla fine di questa triste storia
qualcuno troverà il coraggio
per affrontare i sensi di colpa
e cancellarli da questo viaggio
Per vivere davvero ogni momento,
con ogni suo turbamento
e come se fosse l’ultimo...
Sally cammina per la strada leggera,
ormai è sera
si accendono le luci dei lampioni
tutta la gente corre a casa davanti alle televisioni
Ed un pensiero le passa per la testa,
forse la vita non è stata tutta persa
forse qualcosa si è salvato,
forse davvero non è stato tutto sbagliato
Forse era giusto così, eh forse, ma forse, ma si...
ABBIGLIAMENTO del GIORNO
jeans...e maglietta...
ORA VORREI TANTO...
..le ferieee
STO STUDIANDO...
la patente c-ce-d-de-adr-kap-kb...poche vero???
OGGI IL MIO UMORE E'...
Mi sento esattamente come te in questo momento.
Se trovi una soluzione, ti prego fammela sapere..
ORA VORREI TANTO...
ORA VORREI TANTO...
ORA VORREI TANTO...
PARANOIE
1) doversi alzare da sotto il piumone alle 7 di mattina in pieno inverno
MERAVIGLIE
1) Sentire che per qualcuno tu conti davvero
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Monday, June 11, 2007 - ore 10:42
(categoria: " Vita Quotidiana ")
LA FORZA DELLE MUDRA...ecco perchè quel nome...
Queste antiche gestualità delle mani e del corpo possono migliorare il circolo energetico , il respiro , la salute mentale , facilitano l’ entrata in profonde meditazioni .
Costantemente usiamo le mani , la gestualità del corpo , o le espressioni del viso per dare l’ idea di ciò che vogliamo esprimere . I mudra sono un modo preciso di tenere le mani , le dita , e il corpo per rappresentare specifici atti di offerta , saluto, conoscenza, e per produrre alcuni effetti energetici. Le mudra influenzano il modo in cui facciamo esperienza del respiro e della nostra energia (prana) sia durante le attività giornaliere che nelle danze rituali, movimenti, arte, preghiera, ed anche nella meditazione, asana e pranayama .
Possiamo guidare l’ energia sviluppata dalle mudras e il respiro in aree ben precise a scopo terapeutico .
Le mudra possono anche sviluppare la circolazione dell’ energia ,guidare il respiro e la mente per rafforzare la salute o aiutarci ad entrare profondamente in meditazione . Nella danza classica indiana le mani e le dita sono in continuo movimento , scorrendo attraverso miriadi di mudra le mani ci parlano in forma simbolica della storia che il danzatore sta rappresentando . In questa espressiva forma d’ arte le mudra delle mani giocano tre ruoli :
estetica espressione artistica
movimenti energetici che agiscono direttamente sul performer e sul pubblico
simboliche rappresentazioni di significato storico e religioso .
La pratica di dipingersi le unghie di rosso è originaria dei danzatori indiani forse 1000 anni fa . ’’le unghie delle mani sono finestre le dipingiamo per ricordarci che il sangue fluisce dal cuore e si estende oltre la punta delle dita .
Il livello esoterico vede lei mudras come gesti religiosi le quali assumono un valore metafisico come quelle incise sulle statue devozionali rappresentanti leggende Buddiste , o quelli usati nei rituali Vedici rappresentanti varie divinità (il pollice in virtù del suo aspetto che ricorda il lingam rappresenta Bhairava l’ aspetto spaventoso di Shiva ).Spesso i mudras comunicano insegnamenti di saggezza come quando il Budda sollevò un fiore nel famoso discorso con Mahakashyapa . Mentre molti di noi hanno fatto esperienza della forza dei mudras con le pratiche yoga o la meditazione pochi hanno l’ opportunità di essere introdotti alla scienza della pratica dei mudras . Poco è stato scritto e in letteratura, difficilmente è descritto come praticarli o circa i loro effetti . Quando appaiono in letteratura sono spesso descritti come gesti dal significato artistico storico o religioso , oppure rappresentanti divinità durante le cerimonie religiose , il teatro o la danza .
Alcuni mudras come Mahamudra , Yogamudra , o Viparitakaranimudra impiegano tutto il corpo . Altri coinvolgono solo le mani isolando le dita in specifiche combinazioni evocanti in modo preciso particolari energie. In questi hasta mudras le dita e le mani hanno diversi significati ,che dipendono dall’ orientamento spirituale del praticante. La mano è come un universo in miniatura che rappresenta completamente il sistema cosmico.
Sia nel buddismo che nel sistema yogico la mano dx rappresenta il sole , la sx la luna , intelligenza e meditazione . In entrambi i sistemi le dita sono associate ai 5 elementi con variazioni su ciò che ogni dito rappresenta . Ogni dito può corrispondere ad un elemento simbolico , una virtù , una dimensione in qualsiasi disciplina spirituale .
Gli antichi yogi , buddisti e taoisti non persero tempo a speculare sull’ esistenza di una luna interiore o del nettare o sui chakra e neppure sull’ energia ;essi li sperimentavano direttamente e li descrivevano nei loro testi ermetici .
Mi sento benedetto per avere ricevuto istruzioni sull’ uso di certi mudras , e gioisco ad usarli nella mia quotidianità , e insegnarli . Ho trovato che molti studenti possono apprezzare subito il loro effetto benché gli effetti possono essere sottili per i praticanti saltuari .
Generalmente in una classe di 20 studenti alcuni possono esclamare ’’wow!’’ dopo averli sperimentati la prima volta ;per gli altri le percezioni hanno un range da leggero a intenso .Alcuni possono avvertire che la loro attenzione si trasferisce internamente in un’ area specifica del corpo : altri trovano che la loro mente cessi di pensare ;mentre altri sperimentano che il respiro diventa sottile o approfondiscono la consapevolezza meditativa .
HASTAMUDRAS
In questo articolo illustriamo i basilari mano\dita mudras .
Praticate prima di conoscere l’ effetto sottile per non farsi suggestionare prima. Se la tua esperienza è diversa da ciò che ti aspettavi la tua mente sarà come contaminata ,e puoi dubitare dell’ esperienza . Suggerisco di praticare il mudra 5-10 volte e di scrivere sull’ esperienza prima di leggere gli effetti riportati in seguito .Cosi rimani imparziale e divieni testimone della tua esperienza yogica .
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