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In questi giorni, che il mio prof di matematica del Liceo avrebbe chiamato "pausa di riflessione autunnale", tra le altre cose ho riascoltato "Mi fido di te" di Jovanotti, canzone ascoltata e riascoltata, a gruppo, ad Assisi, a catechismo; e così mi sono chiesta anche io " che sintomi ha la felicità? ".

Un proverbio cinese diceva:
"Se vuoi essere felice per un’ora, schiaccia un pisolino.
Se vuoi essere felice per un giorno, coltiva il tuo hobby preferito.
Se invece vuoi essere felice per tutta la vita, aiuta gli altri ad essere felici".

Sull’enciclopedia virtuale il termine "felicità" viene definito come "condizione di benessere dell’uomo. Un insieme di emozioni e sensazioni del corpo e dell’intelletto che procurano benessere e gioia in un momento più o meno lungo della nostra vita".
A catechismo, la "felicità" è stata univocamente definita "emozione positiva", o, meglio, "emozione utile".
Chalet Emilie disse: "La nostra felicità non dipende soltanto dalle nostre gioie attuali, ma anche dalle nostre speranze e dai nostri ricordi. Il presente si arricchisce del passato e del futuro".



Secondo me, la felicità non è una cosa semplice da spiegare. Ma proverò lo stesso a rendervi partecipi delle mie riflessioni.
Innanzitutto, che cos’è: è un’emozione, ma di quelle forti, intense, particolari. Felicità è quella sensazione di euforia, di carica e calma interiore, quando senti che potresti urlare come nella pubblicità "sto bene, sto bene, sto benissimo!!", oppure "potrei spaccare il mondo!". Felicità per me è potersi sedere sull’erba, o sulla spiaggia ancora umida, e contemplare il tramonto o la nascita del sole; è riuscire a suonare un bel concerto davanti a 500 persone e sentirmi dire "trasmettete grandi emozioni"; è il sorriso di un amico o di un bambino, è un sorriso fuori ma soprattutto dentro; è una telefonata, una lettera, un regalo o un fatto che arriva inaspettato, è una parola o un’azione dettata dal cuore, è la realizzazione di sè. Felicità è essere contenti di quello che si è e che si ha, delle piccole e semplici cose con cui costruiamo la nostra vita, è fare e vedere gli altri felici. Felicità è cuore, sono colori caldi. Felicità grande per me è stata una richiesta inaspettata venuta dopo un anno di fatica e di duro lavoro, e credo che la felicità faticata sia quella che si gusta doppiamente.
"La felicità non va inseguita -disse Sergio Bambaren-,è un fiore da cogliere ogni giorno, perchè è sempre accanto a noi". E’ come una farfalla tra le mani: se la stringi troppo muore, se la lasci se ne va: devi accarezzarla dolcemente..



Oggi trovato questa poesia, e devo dire che mi è piaciuta un sacco. Si intitola "E crescendo impari":

" E crescendo impari che la felicità non è quella delle grandi cose.
Non e’ quella che si insegue a vent’anni, quando, come gladiatori si combatte il mondo per uscirne vittoriosi...
La felicità non e’ quella che affannosamente si insegue credendo che l’amore sia tutto o niente,...
non e’ quella delle emozioni forti che fanno il "botto" e che esplodono fuori con tuoni spettacolari...,
la felicità non è quella di grattacieli da scalare, di sfide da vincere mettendosi continuamente alla prova.
Crescendo impari che la felicità è fatta di cose piccole ma preziose....
...e impari che il profumo del caffè al mattino è un piccolo rituale di felicità, che bastano le note di una canzone, le sensazioni di un libro dai colori che scaldano il cuore, che bastano gli aromi di una cucina, la poesia dei pittori della felicità, che basta il muso del tuo gatto o del tuo cane per sentire una felicità lieve.
E impari che la felicità e’ fatta di emozioni in punta di piedi, di piccole esplosioni che in sordina allargano il cuore, che le stelle ti possono commuovere e il sole far brillare gli occhi,
e impari che un campo di girasoli sa illuminarti il volto, che il profumo della primavera ti sveglia dall’inverno, e che sederti a leggere all’ombra di un albero rilassa e libera i pensieri.

E impari che l’amore è fatto di sensazioni delicate, di piccole scintille allo stomaco, di presenze vicine anche se lontane, e impari che il tempo si dilata e che quei 5 minuti sono preziosi e lunghi più di tante ore,
e impari che basta chiudere gli occhi, accendere i sensi, sfornellare in cucina, leggere una poesia, scrivere su un libro o guardare una foto per annullare il tempo e le distanze ed essere con chi ami.

E impari che sentire una voce al telefono, ricevere un messaggio inaspettato, sono piccolo attimi felici.
E impari ad avere, nel cassetto e nel cuore, sogni piccoli ma preziosi.

E impari che tenere in braccio un bimbo è una deliziosa felicità.
E impari che i regali più grandi sono quelli che parlano delle persone che ami...
E impari che c’è felicità anche in quella urgenza di scrivere su un foglio i tuoi pensieri, che c’è qualcosa di amaramente felice anche nella malinconia.

E impari che nonostante le tue difese,
nonostante il tuo volere o il tuo destino,
in ogni gabbiano che vola c’è nel cuore un piccolo grande Jonathan Livingston.
E impari quanto sia bella e grandiosa la semplicità. "
(Anonimo)