Italiana di nascita ma giapponese nell’anima e nel cuore . I love Japan
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venerdì 30 settembre 2011 - ore 13:10
PAR CARITàààà
(categoria: " Sport ")
Allenamento fit boxiano:due pugni con la dx poi pugno sinistro laterale poi calcio laterale gamba dx ,calcio laterale doppio sx gomitata sinistra calcio fortissimo con la dx eeeee CAMBIOOOO ....SEEEE notteeeeeeeandrea(l’istruttore) te si tanto beo ma mi me son persa a metà ciò!!! c’era anche un tizio che dopo due esercizi ze scampà ahaha Merita solo l’isttruttore Figo e il mio corpicciolo che ne trae beneficio ^_^
faccio un pò fatica a sentire usagi con la voce di federica de bertoli (bella swan)ma le trasformazioni e gli attacchi sono come nel manga *_* Magari potesssi avere il dvd con queste voci ma da quanto ho capito la shin vision è fallita PECCATO...
Da circa una settimana circa ho iniziato a fare FIT BOXE....sono ancora in prova e non c’è ancora nulla di sicuro...
Che è sto fit boxe ?? Fitboxe, detta anche "aerobica boxata", è un’attività sportiva, praticata solitamente in palestra, che consiste in esercizio fisico di tipo aerobico, sfruttando la tecnica di boxe e/o kickboxing, a ritmo piuttosto sostenuto di musica. Quest’attività di fitness consiste in un mix di movimenti derivati dalle Arti Marziali al tempo di musica, dove viene usato come bersaglio il sacco.
Gli obiettivi a cui mira la Fit-Boxe è come prima cosa è la prevenzione delle malattie cardiovascolari, lo scaricamento della tensione accumulata da una giornata di studio o di lavoro e come ultima cosa ma non meno importante le basi della difesa personale, adatta sia a uomini che donne, di tutte le età. È sconsigliata però a chi ha avuto seri problemi alle ginocchia, poiché alcuni movimenti rotatori e il ritmo intenso di questa attività, potrebbero imporre uno sforzo eccessivo a legamenti operati e/o danneggiati.
[MMMM BENEeeeIO MI SONO OPERATA AL GINOCCHIO BELLOOOOO O_o A PARTE CHE CMQ IO HO DETTO CHE DEL MIO PROBLEMA E QUINDI CERCO DI NONS FORZARE TROPPO IL GINOCCHIO E FARE CIò CHE POSSO ]
A parte questo mi sfoga unsacco ...sono un pò scoordinata però tempo al tempo e mi piace un sacco dare un sacco di cazzotti al SACCO ^_^ HO ANCHE I GUANTINI Poi ti stanca un sacco e vai a letto stanca morta ma riposi da DIO ^_^ KISS KISSS Feda86
Bimbi minkia che superano la fila come se niente fosse ... Stavo per fare una rissa ! Che gente maleducata io ovviamente il becco non l’ho tenuto chiuso!!!!
andrea(l’istruttore) te si tanto beo ma mi me son persa a metà ciò!!! c’era anche un tizio che dopo due esercizi ze scampà ahaha 
PECCATO...
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