giovedì 12 giugno 2008
ore 11:45(categoria:
"Vita Quotidiana")
Ciao BRUNO
FINE ASSURDA, FINE ATROCE, NEANCHE UNA BOMBA AVREBBE RIDOTTO COSI’ UN CORPO Bellissima ma se la vendi Amo è meglio a me non frega niente ZERO
Ogni persona grande o piccola che passa nella nostra vita lascia sempre qualcosa di sè e prende qualcosa di noi. Grazie per aver incrociato il mio cammino! Ciao Bruno
mercoledì 11 giugno 2008
ore 11:19(categoria:
"Vita Quotidiana")
Per chi lavora seduto VI CAPITA MAI DI AVERE UNA VOGLIA BRUTA BRUTA BRUTA DI TOGLIERVI LE SCARPE?
....non centra un casso...ma....
visto che è la mia merendina mattutina
Banana
Scarto: 36% (Buccia) Nome scientifico: Musus X paradisiaca
Nutrienti Unità Valore per 100 g
Acqua g 74.91 Calorie kcal 89 0 Calorie kj 371 0 Proteine g 1.09 Lipidi g 0.33 Ceneri g 0.82 Carboidrati (per differenza) g 22.84 Fibre g 2.6 Zuccheri g 12.23 Saccarosio g 2.39 Glucosio (destrosio) g 4.98 Fruttosio g 4.85 Lattosio g 0.00 Maltosio g 0.01 Galattosio g 0.00 Amido g 5.38 Minerali Calcio, Ca mg 5 Ferro, Fe mg 0.26 Magnesio, Mg mg 27 Fosforo, P mg 22 Potassio, K mg 358 Sodio, Na mg 1 Zinco, Zn mg 0.15 Rame, Cu mg 0.078 Manganese, Mn mg 0.270 Fluoro, F mcg 2.2 Selenio, Se mcg 1.0 Vitamine Vitamina C, acido ascorbico mg 8.7 Tiamina (B-1) mg 0.031 Riboflavina (B-2) mg 0.073 Niacina (B-3) mg 0.665 Acido pantotenico (B-5) mg 0.334 Vitamina B-6 mg 0.367 Folati, totale mcg 20 Acido folico mcg 0 0 Folato, alimentare mcg 20 Folato, DFE mcg_DFE 20 Colina, totale mg 9.8 Betaina mg 0.1 Vitamina B-12 mcg 0.00 Vitamina B-12, aggiunta mcg 0.00 Vitamina A, UI UI 64 Vitamina A, RAE mcg_RAE 3 Retinolo mcg 0 Vitamina E (alpha-tocoferolo) mg 0.10 Vitamina E, aggiunta mg 0.00 Tocoferolo, beta mg 0.00 Tocoferolo, gamma mg 0.02 Tocoferolo, delta mg 0.01 Vitamina K (fillochinone) mcg 0.5 Lipidi Acidi grassi, saturi g 0.112 4:0 g 0.000 6:0 g 0.000 8:0 g 0.000 10:0 g 0.001 12:0 g 0.002 14:0 g 0.002 16:0 g 0.102 18:0 g 0.005 5 Acidi grassi, monoinsaturi g 0.032 16:1 non differenziato g 0.010 18:1 non differenziato g 0.022 20:1 g 0.000 22:1 non differenziato g 0.000 Acidi grassi, polinsaturi g 0.073 18:2 non differenziato g 0.046 18:3 non differenziato g 0.027 18:4 g 0.000 20:4 non differenziato g 0.000 20:5 n-3 g 0.000 22:5 n-3 g 0.000 22:6 n-3 g 0.000 Colesterolo mg 0 Fitosteroli mg 16 Aminoacidi Triptofano g 0.009 Treonina g 0.028 Isoleucina g 0.028 Leucina g 0.068 Lisina g 0.050 Metionina g 0.008 Cistina g 0.009 0 Fenilalanina g 0.049 Tirosina g 0.009 Valina g 0.047 Arginina g 0.049 Istidina g 0.077 Alanina g 0.040 Acido aspartico g 0.124 Acido glutammico g 0.152 Glicina g 0.038 Prolina g 0.028 Serina g 0.040 Altro Alcol etilico g 0.0 Caffeina mg 0 Teobromina mg 0 Carotene, beta mcg 26 Carotene, alpha mcg 25 Criptoxantina, beta mcg 0 Licopene mcg 0 Luteina + zeaxantina mcg 22
lunedì 9 giugno 2008
ore 13:27(categoria:
"Vita Quotidiana")
Venerdì serata cinema con la CUGIA Sabato french alle unghie e giretto per Piove di Sacco allo spaccio Datch con l’amico Pigghi; andate uomini, ci sono magliette carine a poco prezzo! Poi tappa a Saonara a salutare la bestiolina
CIAO LAURETTAAAAAAAAAAAA
Sabato sera è tornato STE
Domenica tante nanne e poi dalla sorellina a metterci daccordo per la partenza di venerdì
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domenica 22 giugno 2008
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