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sabato 14 giugno 2008 - ore 09:18


Tour montano
(categoria: " Vita Quotidiana ")


E domani se Dio vuole tour montano da Malga Ciapela al rifugio Falier... vedi de far beo che xe tre mesi che dovemo ndar su e xo pai monti senza Annette e no ghea faxemo!!

Ho trovato un software per il mio telefonino che è una figata: emTube. In pratica un player gratuito dei Flash Video... quei simpaticissimi file con estensione .flv che ti trovi nel computer quando scarichi qualcosa da Youtube! nessuna conversione, niente di niente... li copi nel cellulare e te li guardi! Na fidaga...

FIREFOX DOWNLOAD DAY: MARTEDI 17 GIUGNO 2008!!!

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domenica 8 giugno 2008 - ore 09:43


FireFox nella guiness dei primati
(categoria: " Vita Quotidiana ")


FireFox ha lanciato una campagna per entrare nel guiness dei primati... maggior numero di download di un software in 24 ore. Ci sono già 100.000 adesioni al progetto (compresa la mia)... aggregati!!
Ti basta solo scaricare FireFox3 nel Download Day

Ulteriori dettagli su


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giovedì 5 giugno 2008 - ore 21:58


basta piovar!!
(categoria: " Vita Quotidiana ")


adoro la pioggia.... ma desso basta!!! SO-LE SO-LE SO-LE!!!

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venerdì 23 maggio 2008 - ore 22:56


Schegge di follia
(categoria: " Riflessioni ")


Hai la pelle di un altro colore, non parli correttamente la mia lingua ma riusciamo comunque a capirci... un gesto della mano, uno sguardo, un sorriso. Il lavoro è umile, ripetitivo, forse banale ma a volte pericoloso... ci sono tanti rumori ma sembri non farci caso. Vieni trattato come non fossi una persona "intelligente"... ma anche tu hai una famiglia, una storia da raccontare, qualcosa da insegnare.Anche tu sei mio maestro.

Uomo e donna non si capiranno mai completamente. Lo sento ripetere in continuazione... ed è NORMALE! Mente e corpo sono un tutt’uno e si influenza vicendevolmente: questa è una realtà dimostrata. La donna ha una fisiologia diversa e questo influenza enormemente la sua sfera mentale. Per di più le donne sfruttano un’area cerebrale circa 3-4 volte maggiore per quello che riguarda le attività comunicative.. in sostanza colgono molte più sfumature della controparte maschile.

Il respiro. Un’attività banale, ripetitiva che facciamo tutti i giorni inconsciamente, senza controllo. Chiudi gli occhi, respira lentamente con il naso... senti l’aria fresca che entra nelle narici e scende nei polmoni. Il diaframma si abbassa e la pancia di riempie. Un attimo di pausa e sentiamo che l’aria esce dal nostro corpo portandosi via tutto quello che non ci serve, le scorie, le tensioni. L’attenzione al respiro calma la mente e ci permette di conoscerci meglio, di ascoltare quelle parti del corpo dimenticate nella frenesia del giorno. La respirazione deve essere addominale... è un massaggio naturale a tutti gli organi interni.

Tantissime coppie stanno scoppiando. Sono convinto che stiamo vivendo un momento di transizione.... siamo passati da un tempo in cui le donne erano relegate all’interno delle mura domestiche e nel quale le persone separate/divorziate erano socialmente emarginate alla situazione attuale. La donna vuole far carriera quindi è meno propensa a seguire la famiglia, cerca un riscatto sociale, cerca una propria indipendenza... e fa benissimo! I maschietti dal canto loro hanno un modello che (di solito) poco li ha spinti a dare una mano nelle mura domestiche e a cercare la comprensione dell’altro.
Il partner deve essere una risorsa... non un peso! tante coppie stanno insieme "per inerzia"... il rapporto è praticamente morto ma si continua xché ormai c’è l’abitudine.Non si è più abituati a stare soli con se stessi.Gibran usa una metafora bellissima "siate come le colonne del tempio": avete un progetto comune ma ognuno deve rimanere una colonna, con i suoi spazi, il suo modo di essere, la sua unicità.

Mah sono elucubrazioni post settimana lavorativa in trasferta abbastanza stressante... non fateci troppo caso.

Sogni d’oro a tutti
Avanti sempre!

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martedì 20 maggio 2008 - ore 21:39


Verona
(categoria: " Vita Quotidiana ")


In sti giorni sono in quel di Verona a fare un avviamento.... par fortuna che venar go na cena pagada!!

bacione a tutti

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venerdì 2 maggio 2008 - ore 09:24


Tavolo prenotato
(categoria: " Vita Quotidiana ")


Prenotazione x 5

BRUIDO

Sonia ti ho visto sai ... smettila di ridere!!!!


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sabato 26 aprile 2008 - ore 19:04


Meditazione in movimento
(categoria: " Vita Quotidiana ")


oggi ho visto un servizio sul taiji quan... ed ho avuto un’esplosione di ricordi per la testa.. dei flash continui di quando facevo yoga, shiatzu, wing chun e proprio lui .... taiji, la meditazione in movimento come viene chiamato.
E se lo provi capisci presto il perché... il corpo si muove lento interrompendo la frenesia del pensiero. I piedi ritrovano un contatto con la madre terra e cercano di radicarsi nel terreno; aumenta la sensibilità degli arti inferiori e il senso di sicurezza. La respirazione essenzialmente addominale è il flusso calmo che pilota tutti i movimenti: tutta l’attenzione viene focalizzata proprio sulla respirazione e sul movimento, sull’ascolto di noi stessi, delle emozioni che proviamo, delle tensioni che ci disturbano, sull’accettazione di quello che siamo, sull’enfasi di quello che diventeremo...
Dimentichiamo sempre che la mente e il corpo sono un tutt’uno... e invece non è vero!!! Perché se avete l’ansia vi dicono di respirare piano e a fondo? Mente e corpo si influenzano a vicenda continuamente... e il taiji te lo fa capire molto chiaramente, è un lavoro integrale.



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venerdì 25 aprile 2008 - ore 16:47


MMS: parco bolasco
(categoria: " MMS & SMS ")






relax al 100%


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sabato 19 aprile 2008 - ore 09:05


Segnalato dal mio angioletto
(categoria: " Vita Quotidiana ")


più lo guardo e più mi vien da piangere... sei contagiosa!!





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sabato 19 aprile 2008 - ore 08:48


Sindrome di Gilbert
(categoria: " Vita Quotidiana ")


[...]La sindrome di Gilbert, descritta per la prima volta nel 1901 dal gastroenterologo Augustin Nicolas Gilbert e colleghi, è una patologia benigna del fegato che si manifesta con iperbilirubinemia, spesso nel secondo decennio di vita. Ne è affetto circa il 7-8% della popolazione adulta ed è a carattere ereditario.

Nella sindrome di Gilbert il fegato non capta adeguatamente la bilirubina a causa di un deficit di una proteina detta ligandina, che funge da proteina vettrice per l’entrata della bilirubina non coniugata all’interno nel fegato. La coniugazione della bilirubina la rende idrosolubile, dopodiché viene escreta nella bile in corrispondenza del duodeno. Nei pazienti affetti da sindrome di Gilbert la bilirubina rimane quindi parzialmente in circolo e non viene espulsa.

Ciò comporta livelli di bilirubina generalmente di poco sopra la norma che possono aumentare momentaneamente in condizioni quali: digiuno, semidigiuno, ingestione di alcol,stress, febbre, infezioni, aumento dell’attività fisica. Se la quantità di bilirubina è elevata (maggiore di 2.5 mg/dl), si può manifestare l’ittero (colorazione gialla) della pelle e delle sclere (la parte bianca degli occhi).[...]




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